■メニュー(離乳食中期)
・7倍粥＋鶏ささみ
・人参とたまねぎのだし煮
・バナナ

■作り方
・7倍粥＋鶏ささみ
冷凍ストックの７倍粥70ｇと鶏ささみをレンジで加熱し混ぜる
（7倍粥と鶏ささみの冷凍ストックの作り方もレシピの下に書いておきます）

・人参とたまねぎのだし煮
人参とたまねぎをみじん切りにして、昆布だしでゆでる
柔らかくなったら、だし汁を混ぜながら食べやすい程度に潰す
(現在8か月の為、みじん切りを残しつつ舌で潰せる程度にしています)

・バナナ
バナナ1本を1cm幅に輪切りにする
耐熱容器に入れ、レンジで加熱する(500Wで30秒ほど)
柔らかくなったら、食べやすい程度に潰す
(残りはジップロックに入れて冷凍ストックにしています)

⚫︎冷凍ストック作り方
・7倍粥
お米3/4合と水950mlを炊飯器のお粥モードで炊く
70～80gずつ容器に入れて冷凍する

・鶏ささみ
鶏ささみを小さく切り、片栗粉をまぶす
耐熱容器に入れ、浸るくらいの水を入れてレンジで加熱する(500Ｗ２分)
しっかり加熱したら、みじん切りにして15mlずつに分けて冷凍する

今日のメニューでは、7倍粥に鶏ささみを入れて食べてもらいました！

全部しっかり食べてくれたのでよかったです。

また、今日はバナナを買っていたのでバナナペーストも作っておきました。

今まではバナナペーストの冷凍ストックは離乳食用のフリージング容器に入れて冷凍していましたが、ジップロックの袋でもできると知ったので、そちらでしてみました。

ジップロックで冷凍する場合は、バナナを加熱した後ジップロックに入れて潰し、そのまま袋を平らにして冷凍するだけでした。

潰してそのまま冷凍できるので、洗い物も減り、フリージング容器も他のものに使うことができるので便利だな、と感じました。

冷凍したバナナペーストを使うときは、使いたい分だけをパキッと割って使うことができます。

簡単なのでぜひおすすめです！

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色々なサイトで、申し込んでも届くのは１０日後・・・などベビー用品は使えるまで時間がかかるイメージでしたが、とても早く届きありがたいです。

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こんにちは。
今回はお昼のメニューです。

○5倍がゆ
○ミートソース
○カリフラワー
○さつまいものおやき（ミックス使用）
○鶏スープ

先週、さくまる（息子）にはじめてミートソースをあげてみたのですが
これが大ヒット！まえのめりになってバクバク食べていたので
今週のつくりおきメニューにも採用いたしました♩
パクパク食べてくれると作りがいがありますよね。

【ミートソース】
○ひき肉（今回は豚ひき肉使用）
　冷凍のパラパラミンチが便利で好きです。
○にんじん　○玉ねぎ　
○ブロッコリー（生協のみじん切りになっているもの使用。これも便利です）
○しいたけ

上記材料をこまかく切って少量のだし汁で柔らかくなるまで煮込み、
【カゴメのトマトペースト】を入れて
【醤油を数滴】　【きび砂糖】　を少し入れて味を整えて完成です。
コンソメを使わなくてもひき肉と椎茸をしっかり煮込むことで旨みが出て
おいしく食べられると思います。

おやきは和光堂の紫芋のおやきミックスを粉ミルクを混ぜて作りました。
息子はおいもが好きなようで上手につかみ、もぐもぐ食べていました。
おやきって意外に水分量に迷ったり、焼く時間が長くて私は苦手なので
潔くおやきミックスを使ってみたらすごく簡単にできたのでおすすめです。

我が家では、週末に作り置きをしていることが多いのですが、
せっかくの週末ですから、
短時間で済ませて家族時間にしたいですよね。（毎回意気込みが必要ですが、、、）
次回は離乳食メニューの紹介に加えて、私なりの作り置きの手順を紹介したいと思います。手順を制するものは時間を得ます！！！←

・・・息子は最近つかまり立ちから両手を離す立っちを自主練していて
　　　その姿がすごくかわいいんです。立てる時間が長くなると面白いようで、
　　　ひとりで盛り上がっていますがその様子もまた可愛いのです。。。

本日もここまで読んでいただきありがとうございました。

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