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こんにちは!1歳の息子を育てています、さくまむです!
最近は靴を履いてお外で歩くのがますます上手になっていて、
お出かけの幅が広がり楽しくなりました♩
好奇心旺盛でどこまでも歩いていっちゃうので
少し目を離した隙に遠くにいることが多くなり、
壁などの行き止まりが必要になっています。
少しずつ親の体力作りが必要になってきました。笑

それでは本日のメニューです。

⚪塩豚焼きそば
⚪︎鶏肉とひじきのつくね
⚪︎にんじんしりしり
⚪︎青のりポテト
⚪︎ブロッコリーのおかか和え

品数多めですが、焼きそば以外は作り置きの残りです。
まとめて出すと豪華に見えました。

麺類が大好きな息子、焼きそばを気に入ったようで、たくさん食べてくれました。
大人も嬉しい焼きそば、レシピご紹介します。

【塩豚焼きそば】
材料 (4-5食分)
・焼きそばの麺 2袋 (マルちゃんの焼きそばを使用しました)
・しゃぶしゃぶ用の豚肉 80g
・にんじん 1/3本
・水 100ml
・鶏ガラスープの素 小さじ1
・塩 ひとつまみ

①豚肉を一口大に切り片栗粉を適量まぶし、馴染ませておく。

②にんじんは細切りに切る。

③フライパンにごま油をひき豚肉を入れ、色が変わるまで炒める。

④そのほかの材料を全て入れて麺が柔らかくなるまで炒める。

⑤こども用を取り分けて、大人用に塩、胡椒を足したら完成。

大人は紅生姜をトッピングして食べても美味しいです♩
他にも竹輪やキャベツ、ピーマンなどの野菜を足して具沢山にしても、
息子はよく食べてくれるので焼きそばはよく食べてくれる定番メニューです。

それでは!本日もここまで読んでいただきありがとうございました。

 

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こんにちは!1歳の息子を育てています、さくまむです。
1歳の誕生日プレゼントでじーじ、ばーばからファーストシューズをプレゼントして
いただきました!が!なかなか靴に慣れることができずに練習のたびに
嫌がって泣いていたのですが、思い切って室内練習から
外の芝生に切り替えてみると、すんなり歩けるようになりました、、!
練習よりも実践、ということでしょうか。笑
それからお外に遊びに行くのも楽しいようで、靴を履くのに抵抗しなくなりました。
こちらとしては終始抱っこせずに済むのでお出かけがとても楽になりありがたい限りです。
なんせベビーカーを全力拒否していたので、我が家の最近の1番のハッピーニュースです!

それでは本日のメニューです。
⚪︎手づかみオムライス
⚪︎肉じゃが
⚪︎ブロッコリーと赤魚のチーズのせ

手づかみオムライスが息子に大ヒットで完食してくれました。
すごく簡単なのでレシピご紹介します。

【ケチャップライスと手づかみオムライス】
材料
・ごはん 1合
・にんじん 1/2 本
・玉ねぎ  1/3 個
・冷凍ブロッコリー 4−5個
・卵    1個
・ケチャップ 大さじ2

①炊飯器にお米をセットして通常の水分入れる。
 その上ににんじん、玉ねぎ、冷凍ブロッコリーをそのまま入れて炊飯。

②ごはんが炊けたらにんじん、玉ねぎを取り出してみじん切りにし、 
 ブロッコリーを潰しながら混ぜる。

③みじん切りにしたにんじんと玉ねぎ、ケチャップを入れて混ぜ合わせる。
 これでケチャップライスが完成です。

④ケチャップライスの半分を取り出して作り置きとして保存し、
 残りの0.5合のケチャップライスに卵を入れてよく混ぜる。

⑤フライパンに丸く広げて両面焼いたらオムライスの完成です。

主食が2種類いっぺんにできるので、炊飯器でご飯を炊きながら野菜も一緒に入れる方法はおすすめです。
野菜を切るのもめんどくさい、、ってときは冷凍のミックスベジタブルを代わりにしても
美味しく作れます!冷凍のミックスベジタブル、すっごく助かりますよね。
ぜひお試しください。

それでは、本日もここまで読んでいただきありがとうございました。

 

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こんにちは!1歳の息子を育てています、さくまむです。
息子が1歳を迎えてから、さらに色々なことができるようになりました。
絵本を読んでーっと言わんばかりにこちらに持ってきたり、
最近では、ばいばい!と声をかけると、上手に手を振るようになりました。
スーパーの店員さんにも道行くおじちゃん、おばちゃん、誰にでも笑顔でばいばいしてくれるので、
親の私としてはドヤ顔を隠しきれません、、笑

それでは本日のメニューです。
⚪︎野菜ピラフ
⚪︎厚揚げとニラのそぼろ炒め
⚪︎大根のだし煮

【厚揚げとニラのそぼろ炒め】
材料
・豚ひき肉 100g
・にら   1/2 束
・厚揚げ  2枚
・にんにくチューブ 2cmほど
・醤油   大さじ2
・砂糖   大さじ1/2
・片栗粉  少々

①にらはみじん切り、厚揚げは食べやすい大きさに切っておく。

②フライパンに少量の油を引き、ひき肉を炒める。

③ある程度火が通ったらにらを入れる。

④にらがしんなりしてきたら、厚揚げを入れて炒める。

⑤調味料を全て入れ絡め、仕上げに片栗粉でとろみをつけたら完成。

大人用のおかずにもなります!調味料を入れて子ども分をとりわけたあとに、
追加で豆板醤や調味料を足して濃いめに味つけると立派なおかずになりますよ!

息子は豆腐が大好きで、こちらのメニューもぱくぱく食べてくれました。
厚揚げで型崩れしないので、大人のお弁当用のおかずにも便利です。

前回も登場した【野菜のピラフ】は、
冷凍のミックスベジタブルや残った野菜をごはんに混ぜて温め、バターを少量混ぜただけのピラフです。
白いごはんのままだとあまり食べてくれない息子ですが、ピラフにすると食いつきが良くなるのでおすすめです。

それでは、本日もここまで読んでいただきありがとうございました。

 

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