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▪️10倍粥
①お米50g お水500mlを用意して鍋にかけて弱火である程度トロトロになるまで煮込む。
※分量は複数回分になっています。
②裏漉し器ですりつぶす。
▪️ほうれん草のホワイトソース和え
①沸騰したお湯で軽く茹でます。
②流水で冷まして3〜5cmくらいに切ります
③裏漉し器ですりつぶす。
④市販の離乳食用のホワイトソースで和える。
▪️そうめん
①市販の離乳食用そうめんと水を分量確認して電子レンジで4分加熱します。
②粗熱をとり裏漉し器ですりつぶす。
③和風だしを掛ける。
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【生後5ヶ月(離乳食初期)】
今日は10倍粥をスプーン小さじ7杯、そうめん小さじ1杯と新しくほうれん草のホワイトソース和えを作ってあげてみました！
今回は初めてのほうれん草！
ほうれん草だけでも良かったのですが、粉末タイプでお湯を注いで混ぜるだけの市販ホワイトソースを買ってほうれん草を合わせてみました。
見た目は全然ホワイト感ないですがしっかり和えております笑
自分も食べてみたんですけどちゃんとホワイトクリームの味はしました。
ちなみにですが調べたところほうれん草の茎の部分は繊維が多く潰すのが大変なので離乳初期～中期はほうれん草の葉だけを与え、
茎は離乳後期になって赤ちゃんが上手にカミカミできるようになってから与えるといいそうです！
それに従って今回は葉の方だけをすり潰しております。
なんか微妙な顔して食べてましたが吐き出したり泣いたりはしていなかったのでまあ〜食べれるかなという感じだったのかな？笑
日に日に新しいものを食べてくれるようになって嬉しい限りです。
やっぱり子供の成長は早いですね。
2回食も順調に進んできてますしますます楽しみが増えますね！
そして急にはなりますが諸事情により今回を持ちまして新米パパの離乳食格闘記は連載終了とさせていただきます。
今までの記事が少しでも何かの参考になってもらえたら幸いです。
これからも息子との離乳食LIFEは続きますが格闘しながら頑張っていきたいと思います！
短い間でしたが新米パパの格闘にお付き合いいただきありがとうございました。
