ベビー用品レンタル ベビーファン

チャイルドシートやベビーカーなどベビー用品のレンタル

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【本日の離乳食メニュー】

<昼食>
・ニンジン入り5倍がゆ
・ほうれん草&大根&しらす&カボチャ入り野菜スープ煮
・さつまいもスティック
・バナナ

我が家の離乳食日記

★エネルギーになる(炭水化物)・・・ごはん・さつまいも
★からだの調子を整える(ビタミン・ミネラル)・・・にんじん・ほうれん草・大根・かぼちゃ・バナナ
★体を作る(たんぱく質)・・・しらす

栄養のバランスを考える時に、野菜に関しては「色合い」から考えるとバランスが取りやすいように思います。
今回も黄色・緑色はスープ煮にすることで取っていたのですが、並べてみたら赤色が足りなかったので、ゆでて冷凍していたニンジンを戻して、ごはんに混ぜてみました。
彩りも良くなるし一石二鳥!

ご本人たちが食事の彩りを気にするようになるのは、まだまだまだまだ先でしょうけれど・・・^^;
今日もモリモリ食べていました。

 

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【本日の離乳食メニュー】

<夕食>
・5倍がゆ
・お豆と鶏肉のうま煮(ベビーフード)
・かじきスティック
・わかめ&じゃがいものみそ汁
・リンゴ コンポート風

我が家の離乳食日記

★エネルギーになる(炭水化物)・・・ごはん・じゃがいも
★からだの調子を整える(ビタミン・ミネラル)・・・わかめ・りんご
★体を作る(たんぱく質)・・・豆・鶏肉・かじきまぐろ

最近はかなり積極的に手づかみ食べをするようになりました。
まだまだ物によってはこぼす方が多かったりもするので、食後の食卓は惨憺たる状態なのですが、
子どもたちの成長のために、ここはガマンガマン・・・ですね。

新しい手づかみメニューは、かじきスティックです。
カジキマグロをゆでて、スティック状に切ってあげるだけ、です^^;
ちょっとパサパサして食べづらい感じもあるので、カジキを口に入れたなと思ったら、おかゆや水気のあるメニューをちょっと口に入れてあげたり、お茶を含ませたりしています。
ほどよい固さもあって、口の中でもほろほろと崩れやすいので、この時期には食べやすいように思います。

 

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【本日の離乳食メニュー】

<昼食>
・5倍がゆ
・玉ねぎ&ほうれん草&さつまいも入り玉子焼き
・オレンジ入りヨーグルト

我が家の離乳食日記

★エネルギーになる(炭水化物)・・・ごはん・さつまいも
★からだの調子を整える(ビタミン・ミネラル)・・・玉ねぎ・ほうれん草
★体を作る(たんぱく質)・・・玉子・ヨーグルト

 

今回の手づかみメニューは、玉子焼き^^;
手づかみの時にボロボロになるとぐずるので、ある程度の固さがないといけません。
でも、卵焼きを固めに作ると、もさもさしてうまく食べられないのです。
そこで苦肉の策、ゆでさつまいも入り にしてみました。
ゆでさつまいもを混ぜると、卵焼きをやわらかめに作っても、崩れにくい固さになるんです!
さつまいもがつなぎになる感じでしょうか。
子どもたちは、はりきって手づかみ食べをして満足そうでした^^

 

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