ベビー用品レンタル ベビーファン

チャイルドシートやベビーカーなどベビー用品のレンタル

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◾梅しらす鰹おにぎり
①柔らかく炊いたご飯に梅干(柔らかいもの)を細かく刻んだものとしらす、鰹節を混ぜ合わせる
②ラップに適量をのせ、三角にかために握る
※おにぎりは一辺が2~3cmくらいだと持ちやすそうです。
※かために握ってちょっと置いておくと、ぼろぼろこぼれにくい気がします。
※一歳を過ぎていますが、念のためハチミツを使っていない梅干を使っています。

◾ほうれん草とにんじんの白和え
①ほうれん草を1~2cm幅で切り、ピーラーでにんじんを薄くむいて細かく刻む
②①をお皿にうつし、ラップをして電子レンジで1分半程チン
③袋に②と豆腐、いりゴマ、砂糖、めんつゆを入れてもむ

◾バナナヨーグルト
バナナと無糖ヨーグルトをまぜる
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【生後12か月(離乳食完了期)】

こんにちは。
みなんこママです!

今日のランチは、なんと『パパが作ったおにぎり』
出勤前に炊飯器にたくさんある米を見た夫が、
「お米たくさんあるなら、おにぎり作って持っていこうかな(*´▽`)?」
と言っておにぎりを作りはじめ、ついでにみなんこ&私の分も作ってもらいました~♪
サンキュー、パパさん(^^)/!!

梅干は、実は初挑戦のみなんこ。
「梅干のすっぱいのが苦手な子もいるからどうかな~?」
とちょっとドキドキしながらあげてみましたが、はじめての味でもひるむことなくもりもりと食べてくれました( *´艸`)

梅干はミネラルとか栄養がたっぷり入っているので、私としては食べてくれるとちょっと嬉しい食材。
ただ、塩分が気になるので、カリウムたっぷりのバナナと一緒に食べてむくみ予防を狙います(笑)

あとは、白あえでお野菜をプラス。
多めに作って夜ご飯の付け合わせにします。
今日はにんじんの処理にピーラーを使用しました!
普段は皮むきに使うピーラーは、身の部分もスーッと滑らせるだけで包丁ではできないくらい薄くできて便利です(*´―`)
普段やわらかく煮たコロコロしたイメージがあるにんじんも、触感が変わると別の食べ物みたいに感じてくれたり…しませんかね?笑

ではでは、また明日(^^)/♪

 

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◾納豆オヤキ
①お味噌汁(キャベツ・エノキ)とご飯でねこまんまを作り、納豆と卵、小麦粉を入れてしっかりと混ぜ、ちょうどいいドロッと感にする
②フライパンにごま油をひき、両面を焼く
※お好みでしょうゆやめんつゆをかけてください。

◾白桃の小松菜あえ
缶詰の白桃を1~2cm角に切り、キッチンバサミで5mm角くらいにカットした小松菜を加えて混ぜる
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【生後12か月(離乳食完了期)】

こんにちは!
今日のみなんこメシ(昼)も『オヤキ』。
もう、オヤキばっかり作っているみなんこママです(*’▽’)ノ笑

今日作ったオヤキは、朝ごはんの味噌汁&ご飯に納豆と卵を加える形で作ったんですが、これがとってもフワフワになって…
今までオヤキはちょっと固めで食べ応えがある感じになっていたから、多分納豆のネバネバのおかげだと思います。
すごいですね、納豆!

最初、みなんこは
「またオヤキ~(・△・)?」
って顔をしていたので、嫌々でも口に入れてみたんですが、いつもよりもフワフワだったのがうれしかったのか
「キリッ( `・O・)ノ」
とした顔になって食べてくれました(笑)

でも、みなんこ的にやっぱり気になったのは甘いもののようで…。
オヤキを食べていてもずっと白桃の方ばかり見ていました(笑)
白桃を最後に食べたのは3か月くらい前。
…なのに、よく覚えていますよね~。笑
いい匂いがしたからかな?

さて。
白桃も缶詰だから、むく手間がなくて本当に楽チン(*´ω`)
最後に生の小松菜の葉っぱの部分を刻んでまぶしましたが、いつもならちょっと苦手な味でもこれだけ甘味が強いものとなら問題なく食べてくれる気がします。
不足気味だった鉄分&ビタミンCが補えればいいなぁ。。

白桃の缶詰は、シロップの部分は使わずに残しておいて、今度生クリームと一緒に混ぜて大人&みなんこ兄のおやつにしようと思います (*’▽’)

缶詰のシロップって、ただの砂糖水ではなくて果物の香りがついているから、意外と使えるんですよね( *´艸`)
チリソースとかサラダのドレッシングとか…。
まぁ、味が濃いからみなんこが食べるにはまだ早い…かな?

代わりに何かおいしいものを作ってあげるからね~(^_^)/

 

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◾チーズin焼きおにぎり
①小松菜をキッチンバサミで細かく切り、いりごまと一緒にしょうゆで味付けしたご飯に混ぜる
②ラップに⓵を適量平たくのせ、とろけるチーズを入れておにぎりを作る
③フライパンで両面を焼く
※②は赤ちゃんが持てるくらいの大きさにしてください。
※しっかり焼いた方が食べているときにポロポロこぼれにくく、チーズもいい感じに溶けてくれます。
※焼いているときに味噌やしょうゆで味付けするのもおいしいです。難しいですが、なるべく薄味にできるよう調整してください。
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【生後12か月(離乳食完了期)】

こんにちは!みなんこママです。

今日は、みなんこのおやつをご紹介したいと思います(*’▽’)ノ
最近特にみなんこは泣いて後を追いかけてくるようになったみなんこ。

「断乳を進めているから期限が悪いのかな?」
と思って調べてみると、1歳くらいからは1日1~2回、100kcal/回の「おやつ=捕食」が必要なんだそう。
考えてみたら、毎回みなんこにはそんなにたくさんおやつはあげていなかった気が…。
どうやら、栄養不足のピリピリみたいです( ゚Д゚)

と、いうことで、我が家ではこれから捕食に力を入れていきたいと思います(笑)

いつものおやつは、市販のベビー煎餅やボーロさん。
そして、頑張った時でバナナ等のフルーツやヨーグルト。
もっと頑張った時で蒸しパンやパンケーキを作ることもありました。
…が!
捕食ということは『足りない栄養を補うようなもの』を食べさせた方がいいみたいです。

…でも、みなんこは何の栄養素が不足しているのか、ちょっとよくわからなくて(笑)
結局、炭水化物・野菜・タンパク質とカルシウムが摂れるようなものを作ることにしました(^^)ノ

それで作ったのが、『チーズin焼きおにぎり』。
中にチーズが入り熱を加えることで、お米をギュッと接着してくれて。
おにぎりがボロボロとこぼれ落ちにくくなるので、手づかみ食べのご飯としてもとても優秀なメニューです(*´ω`)

食べていて、中にチーズが入っていることに気づいた時のみなんこの
「パァ~(*´▽`*)ウレシイ」
という表情がたまりませんでした
さすがチーズ好き(笑)

これから
「ご飯を作るのが1日3回から1日4・5回に増えるのか~」
とちょっと憂鬱にもなりましたが、こんな笑顔が見られるなら頑張れる…かな?笑

ちなみに、この焼きおにぎりは大人が食べてもめちゃめちゃおいしいです( *´艸`)
②の状態で冷凍してしまえば、あとは焼くだけのところからスタートできるので、ご飯がある時にまとめて作り置きしちゃってもいいかもしれないですね♪

それではまた明日(^^)/♪

 

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