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こんにちは!さくまむです。息子がついに1歳になりました。
時の早さと息子の成長するスピードに私はついていけません、、
生まれてからこれまで大きな病気をすることなく、すくすく大きくなってくれて
息子には感謝しかありません!毎日ニコニコしていてすごく元気をもらえます。
これからも息子の成長を一番近くで見させてほしいなぁと思います。

そして、誕生日当日は親族を集めて自宅でお祝いをしました。
息子には手作りのバースデープレートやケーキを作ったのですが、
あまりにも忙しすぎて写真を撮ることを忘れ、、涙
バースデープレートの内容の投稿はできないので、、通常運転で更新したいと思います。

本日のメニューです。
⚪︎野菜ピラフ
⚪︎長芋のお好み焼き風
⚪︎豆腐とひじきの鶏つみれ
⚪︎かぶとキャベツのおかか和え

今回は頑張って品数多めです。
なんとなーく飽きやすい息子のためにすこし頑張ってみました。

豆腐とひじきの鶏つみれがとても気に入っていて
手づかみで上手に食べていました。
たんぱく質多めで野菜も入っていて、食べてくれると安心します。

【豆腐とひじきの鶏つみれ】
材料
・鶏むね肉  150g
・豆腐    150g
・冷凍ミックスベジタブル 適量
・ひじき  適量
・片栗粉  大さじ2

①鶏むね肉をフードプロセッサーでミンチにする。

②袋に材料全て入れてよくもむ。

③袋の角を少しだけ切ってレンジ加熱可能な容器に食べやすい大きさに絞り出す。

④ラップをふんわりのせて電子レンジ600W 5分加熱。 
 取り出して容器の向きを変えてさらに5分追加で加熱。
 火が通っているようであれば完成です。

冷凍保存も可能です。
大人が食べても美味しくて、味噌汁に入れても美味しく食べられます。

そして意外に!かぶとキャベツのおかか和えも気に入ってぱくぱく食べていました。
作り方はとても簡単で、柔らかく茹でたかぶとキャベツをみじん切りにして、
鰹節を醤油を少し入れて混ぜただけの簡単な副菜です。
ぜひお試しください。

それでは!本日もここまで読んでいただきありがとうございました。

 

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こんにちは、11ヶ月の息子を育てているさくまむです。
保育園の洗礼を受け、隔週でお熱を出すようになった息子、、
元気になったと思ったら週末にはお熱なので疲れが出てきたなぁという感じです。
慣れない環境でよく頑張っているなぁと感心します。
果たして誕生日パーティーまでに復活するのか!!

それでは本日のメニューです。
⚪︎ごはん
⚪︎チキンとブロッコリーのハンバーグ
⚪︎にんじんヨーグルトきな粉がけ

ハンバーグは粉チーズも入っているのでチーズハンバーグ風で
大人が食べても美味しかったです、
息子も上手に手に持って食べてくれました。
一度にたくさんできるので、ストックしておくと便利です。
それでは、レシピをご紹介します。

【チキンとブロッコリーのハンバーグ】
材料
・ブロッコリー  2/3房
・玉ねぎ      1/2個
・鶏むね肉     300g
・粉チーズ     30g
・パン粉      30g
・卵        1個

①オーブンを190℃に予熱しておく。

②ブロッコリーを茹でるか、レンチンで柔らかくしてみじん切りにしておく。
 少し食感が残るくらいがベストです。
 玉ねぎもみじん切りに。

③フードプロセッサーで鶏胸肉をミンチにしておく。

④全ての材料を混ぜ合わせる。

⑤食べやすい大きさに成型し、オーブンシートを敷いた鉄板に並べる。
 (今回は20個ぐらいできました)

⑥オーブンで190℃で15-16分ほど焼き目がつくまで焼いて完成。

やる気を出してしまえば10分以内でオーブンに投入することができる簡単レシピです。
鶏、卵、チーズでたんぱく質豊富なので一食に2個ぐらいをあげています。
味付けは粉チーズの塩分のみですが、
お肉の旨みがあって大人でもケチャップ少しのせると美味しく食べられます。
ぜひお試しください!

それでは、本日もここまで読んでいただきありがとうございました。

 

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こんにちは、11ヶ月の息子を育てているさくまむです。
もうあと4日ほどで1歳を迎える息子。
食べムラも落ち着き色々なメニューが食べられるようになってきたので
カレーを作ることにしました♩

本日のメニューです。
⚪︎ごはん
⚪︎さばトマトカレー
⚪︎いちご

簡単にできて野菜もお魚も摂れるカレー。息子も気に入ったようで
ぱくぱく食べてくれました。少し多めに盛り付けてしまったのですが、
なんと完食してくれました!!

レシピご紹介しますね。

【さばトマトカレー】4〜5皿分
材料
・さば水煮缶 (食塩不使用) 1缶
・玉ねぎ    1/2個
・人参     1/3個
・トマトピューレ 大さじ4〜5
・カレー粉  20g(今回は子ども用のバーモントカレーを使用しました)

①さば缶は大きい背骨は抜いてほぐしておく。
 玉ねぎ、人参はみじん切りに。

②フライパンに少量の油を引いて玉ねぎ、にんじんを炒める。
 炒まってきたらさば缶を入れてさっと混ぜ合わせる。

③具材が2/3 ほどつかるぐらいの水を入れ、トマトピューレも入れて弱火で10分ほど煮込む。

④具材に火が通って食べやすい柔らかさになったら一旦火を止めてカレー粉を投入。

⑤カレー粉が混ざったら弱火にして2、3分煮込み完成。

トマト料理が好きな息子も喜んで食べてくれました。
具材はピーマンやほうれん草、茄子を入れても美味しく食べられると思います。
カレーを食べられるようになるなんて、成長したなぁと感じました。
離乳食初期の頃と比べるとだいぶごはん作りが楽になってきたなと感じます。
大人ごはんの味を薄めるのが基本になってくると献立を考える手間が少なくなりました。
保育園の献立表を見て、夕食にあげるものを決めるようにもなりました。

それでは、本日もここまで読んでいたただきありがとうございました。

 

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