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当ホームページ内の「みんなの離乳食レシピ」コーナーにて、
さくまむさんによる離乳食ブログの連載がスタートいたします。

9ヶ月の息子さん”さくまる”くんの離乳食についてご紹介いただきます。
さくまるくんは現在3回食にすすみ、毎日離乳食づくりに追われるさくまむさん。
作る時間をなるべく少なく、でも栄養はたっぷりの離乳食を作る、しっかりラクしてごはんは楽しく！をモットーに試行錯誤する日常の一部を綴ってくださっています。
一日三食のメニューが思いつかない…は良くある悩み。そんな時、さくまむさんのレシピを参考にしてみてはいかがでしょうか。

「みんなの離乳食レシピ」は、現在育児中のママたち/パパたちによる離乳食にまつわるブログを連載しています。
離乳食を進めるうちに出てくる、気になること、悩んでいることのヒントが、
同じように奮闘しているママたちの記録の中に見つけることができたら、
肩の力をすこ～し抜くことができるかもしれません。

離乳食はこれからという方も、ただいま進行中の方も。
ご参考にして頂ければ幸いです。

BABYFAN

こんにちは、みーママです。先日はみーのお姉ちゃんの誕生日で、何となく風邪の治りきっていない子供も急に元気になっていました。誕生日の力は偉大ですね…。
このまま子供たち全員が完治してくれるといいのですが。

さて、みーはまだ生後9か月なので、お姉ちゃんと同じケーキを食べるわけにはいきません。離乳食に、気持ちだけお祝いのメニューを加えてみました。

今日のメニュー
4倍がゆ　大さじ4
さわら　小さじ1
白菜　小さじ2
大根　小さじ2
油揚げ　小さじ1/2
いちご　大さじ1
手作りした誕生日ケーキのいちごをひとつ流用して、みーの離乳食に取り入れました。すでにアレルギーの確認は済んでいる食材なので、いちご一個を丸々みじん切りにしました。
さわらは、初めて食べる食材なので、小さじ1からスタートです。フライパンで焼いてから骨を外してみじん切りにしています。おかゆや野菜は、冷凍保存しておいたものです。
いちご以外は、本当にいつも通りの離乳食ですね…。
早速みーに食べてもらいました。いつもはおかゆを一番しっかり食べてくれるのですが、今日はいちごに夢中でした！よく熟していたいちごだったこともあり、一口目は酸っぱい顔をしながらも、すぐにモグモグと口を動かしていました。おかゆを口に運ぶと、なかなか口を開けてくれませんでした。違いが分かっているのでしょうか。
おかゆや野菜は、いちごほど好んで食べてくれませんでしたが、それでもしっかり完食です。

離乳食スタートから離乳食中期まで書いてきたブログも、今回の100回目が最終となります。4人目の離乳食で、手抜きしたメニューばかりでしたが、楽しく書かせていただきました。
これからみーは離乳食後期に進みますが、喜んで食べてくれる姿を大切に、これからも育児を頑張っていきたいです。
これまでお読みいただき、ありがとうございました。

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こんにちは！
さわちゃん絶賛なめなめ期。
気づけばFire stickのリモコンをなめまくって壊してしまいました。。

どうして赤ちゃんって与えたおもちゃで遊ばずに
これはダメー！ってものに手を出すんでしょうね〜

仕方がないので普段YouTubeばかりの長女に地上波を見せています。
が、これが色々といい方向に◎

YouTubeやサブスクって延々と同じような観たいものを視聴できるから
切り上げるのが難しかったり、中毒のように「これがみたい！」とぐずる
なんてことになりがちじゃないですか？

地上波に移行したとたん、執着がなくなって
自分の好きなことをやりだしたんです。
塗り絵、お絵描き、ブロック等など…

それにテレビから離れたら、コミュニケーションがとれるようになって一石二鳥。
かまってほしい気持ちも埋めることができたようで
精神的にも安定してきたように思います。

テレビに集中してくれていると家事がはかどったり
それはそれで便利なものではあるんですが
必ずしも子供が満たされているか、とは別だなぁと思った出来事でした◎

しばらくはサブスクやYouTubeはお休みさせようと思っています。

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《鮭ふりかけ粥＋お鍋の残りスープ＋とろみ豆腐》

■鮭ふりかけお粥
〈鮭ふりかけ〉
①刺身用サーモンを茹でて火を通す
②キッチンペーパーで水気をふき取り、細かくほぐす
③すりゴマとかつおぶし粉と②を混ぜる

〈オートミールご飯〉
冷凍してあったオートミール粥をレンジで温める

■お鍋の残りスープ
①水炊き鍋の残りのお野菜をキッチンバサミで細かくする
②残りのスープとお野菜を火にかけ、沸いたら火を止める
③水溶き片栗粉を加えひと煮立ちさせ、馴染んたら火を止める

■とろみ豆腐
①豆腐を5mm程度の角切りにする
②お鍋に水150mlとかつおぶし粉少々を入れて火にかける
③沸いたら豆腐を入れ、数分煮てから水溶き片栗粉でとろみをつける

鮭ふりかけは離乳食の本からアレンジして作ってみました◎
残りは冷凍して何にでもパラパラかけられますね。
とろみ豆腐は、冷蔵庫とにらめっこしながら
「なにかできないかな〜と」考えたもの。
お肉と合わせて辛味なしの麻婆豆腐みたいにもできそう！

さてさわちゃん
とろみ系は食べやすくてどんどん食べられます。

食べ慣れた鍋スープは冬の定番で大好きなメニュー。
ついついバランスも取れているしと、そればっかりになりますが
アレンジしながら活用したいです。

お読みいただきありがとうございました♡
またよろしくお願いいたします。

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■メニュー(離乳食中期)
・パン粥（ベビーフード）＋きなこ
・ほうれん草と小松菜のペースト(ベビーフード)
・かぼちゃ
・りんご

■作り方
・パン粥（ベビーフード）＋きなこ
パン粥の粉末小さじ5、きなこ小さじ1、お湯を入れて混ぜる

・ほうれん草と小松菜のペースト(ベビーフード)
市販のベビーフードにお湯を入れて混ぜる

・かぼちゃ
かぼちゃを適当な大きさに切って、レンジで加熱する
柔らかくなったら、皮を取りみじん切りにする
湯冷ましを混ぜながら、ペースト状に潰す
(完全にペースト状まで潰さずにみじん切りの部分も残す)

・りんご
りんごを粗みじん切りにし、レンジで温める
食べやすい大きさにつぶす

今日のメニューのかぼちゃは、少し湯冷ましを入れすぎてしまい、スープのようになってしまいました。

それでも息子は食べてくれたのでよかったですが、次は湯冷ましを加えるときには気をつけようと思っています。

ここのところパン粥をあげるときに、きなこを加えることが定番になってきました。

きなこは混ぜるだけなので手軽でタンパク質も摂ることができ、本当に万能です。

離乳食を作るときには、タンパク質も入れるよう意識しているのですが、きなこを使いだしてから、すごくラクになりました。

他にも鶏ささみやしらす、豆腐などからもタンパク質をとれるように調理していこうと思っています。

また、最近は離乳食を食べさせる前に、口周りにワセリンを塗るようにしています。

前まで離乳食を食べた後、口周りについた離乳食が乾いてしまい、取れにくいことがよくありました。

手口ふきシートやガーゼで拭いても取れにくいのと、息子が口周りを拭かれることに嫌がるので困っていました。

そこで調べてみると、食べる前にワセリンを塗ると良い、と知り試してみたところ離乳食がつきにくく、拭くときも取れやすかったので感動しました！

口周りにつくのが気になる人にはおすすめだと思います！

気になる人はぜひ試してみて下さい！

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