こんにちは、みーママです。
土日が終わり、子供たちは今日から保育園です。保育園が大好きなのですが、休日で自宅で遊ぶのも大好きな子供たち。この土日も元気いっぱいで父母がグッタリしてしまうほどでした、
今日もしっかり遊んで食べて、大きくなってほしいですね。
さて、今日から平日なので、新しい食材にチャレンジしてみようと思います。
今日のメニュー
9倍がゆ 小さじ6
大根 小さじ2
たら 小さじ1
今日は白身魚のたらに挑戦します。お鍋でお湯を沸騰させて、たらを入れてしっかり火を通します。
みーはまだ離乳食初期なので、フォークでしっかりすりつぶします。たらは身が柔らかいのでほぐしやすく、離乳食初期におすすめです！
ほぐれ方が足りないと感じたら、すぎこぎですり下ろすと細かくなって食べやすいですよ。
大根は、大人のお味噌汁から取り分けました。大人が食べる大根が軟らかくなってしまいましたが、仕方ないですね。
少量でブレンダーが使いにくいので、フォークですりつぶしました。
さて、たらを初めて食べたみーの表情は、特に変わりませんでした。
しっかりと口を開けてくれたので、美味しかったのでしょうか…。
おかゆはしっかりと食べてくれましたが、大根は少し食べづらそうでした。
途中であまり食べてくれなくなったので、おかゆに混ぜ込みながら食べてもらいました。
離乳食で使える野菜の種類が少ないので、今後もしっかりと増やしていきたいですね。
離乳食初期でよく食べるのは、他は玉ねぎやじゃがいも、レタスなどでしょうか。
基本的に家の冷蔵庫にある食材を使い、離乳食づくりがあまり負担にならないようにしています。普段家で使わない野菜を買うと、余りがちになってしまいます。
離乳食初期は、食べる練習と、食べられる食材を増やすことが目的ですので、ちょっとずつ挑戦していこうと思います。
