【本日のメニュー】

・7倍がゆ
・ブロッコリー＆じゃがいも入り炒り玉子　バター風味
・みかんヨーグルト

★エネルギーになる（炭水化物）・・・おかゆ・じゃがいも
★からだの調子を整える（ビタミン・ミネラル）・・ブロッコリー・みかん
★体を作る（たんぱく質）・・・玉子・ヨーグルト

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