【本日のメニュー】

・しらす入りがゆ
・ほうれん草＆大根のお吸い物　椎茸だし
・つぶしバナナ　ヨーグルト和え

★エネルギーになる（炭水化物）・・・おかゆ
★からだの調子を整える（ビタミン・ミネラル）・・ほうれん草・大根・椎茸・バナナ
★体を作る（たんぱく質）・・・しらす・ヨーグルト

今日は初めて椎茸を使い、お吸い物にしてみました。
椎茸は軸を除けば細かく刻むと食べられました＾＾

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