【本日のメニュー】

＜昼食＞
・鶏ひき肉入りがゆ
・ブロッコリー＆キャベツ入りマッシュポテト
・ヨーグルト　いよかん添え

★エネルギーになる（炭水化物）・・・おかゆ・じゃがいも
★からだの調子を整える（ビタミン・ミネラル）・・ブロッコリー・キャベツ・いよかん
★体を作る（たんぱく質）・・・鶏肉・ヨーグルト

じゃがいもをつぶしてマッシュポテトのようにして
野菜をまぜまぜしてみました。
水分が少ないのでするっと飲み込むことはできないみたいで
やわらかさのわりにはよくモグモグしていました＾＾

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