【本日のメニュー】

＜昼食＞
・5倍がゆ
・ほうれん草＆じゃがいも＆豆腐のみそ汁
・いよかん

★エネルギーになる（炭水化物）・・・おかゆ・じゃがいも
★からだの調子を整える（ビタミン・ミネラル）・・・ほうれん草・いよかん
★体を作る（たんぱく質）・・・豆腐

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