【本日のメニュー】

＜夕食＞
・わかめ入りがゆ
・カボチャ＆玉ねぎ＆たら　ミルク煮
・いよかん入りヨーグルト

★エネルギーになる（炭水化物）・・・おかゆ
★からだの調子を整える（ビタミン・ミネラル）・・・わかめ・かぼちゃ・玉ねぎ・いよかん
★体を作る（たんぱく質）・・・たら・ミルク・ヨーグルト

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