【本日のメニュー】

＜夕食＞
・しらす入りがゆ
・大根＆ほうれん草の玉子豆腐和え
・バナナ

★エネルギーになる（炭水化物）・・・おかゆ
★からだの調子を整える（ビタミン・ミネラル）・・・大根・ほうれん草・バナナ
★体を作る（たんぱく質）・・・しらす・玉子豆腐