?本日のメニュー

・キャベツの雑炊
・トマトとほうれん草の野菜スープ
・すりおろしりんご

★エネルギーになる食材…ごはん
★からだの調子を整える…キャベツ・トマト・ほうれん草・りんご
★からだを作る

今日の離乳食はタンパク質が一つもありませんでしたね。
反省です。ただ、栄養量は一日を通して、または一週間で評価します。
一回一回の食事であまり神経質にならなくて大丈夫ですよ(*^^)v
まずは一日食べさせたものを書き出してみてください。
その時のバランスが悪ければ翌日のメニューに足してみるなどするといいですよ。

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