【本日の離乳食メニュー】

＜昼食＞
・にんじん入りがゆ
・たら＆ブロッコリー入り炒り玉子
・スライスバナナ

★エネルギーになる（炭水化物）・・・ごはん
★からだの調子を整える（ビタミン・ミネラル）・・・ブロッコリー・バナナ
★体を作る（たんぱく質）・・・玉子・たら

炒り玉子、結構便利ですよ！
冷凍保存してある離乳食用具材を適当にチョイスして、だし汁入りの卵液にポンっ！
粉末ベビーフードの”和風スープ”や”洋風スープ”を加えてあげれば味付けも簡単！
そのまま適度な固さになるまで炒めて出来上がりです。

しかも、多めに作って、後でめんつゆや塩など好みの味をつければ
大人のおかずの一品にもできますよ＾＾

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