今日のお昼ご飯はそぼろ丼にしました★
ひき肉をテフロンのフライパンで炒めてそぼろに。
油はひかずにお肉から出てくる油で炒めました☆
1滴だけちょこっとお醤油をたらしました。
卵は1/2を炒り卵にして軟粥にのっけました。
真ん中はほうれん草です☆☆
お昼ご飯は特に○○丼、とかで
ご飯におかずを乗っけちゃったりが多いです。
いろいろと食べれる食材が増えたり
前のようにすりつぶさたりしなくても食べれるようになったのでだいぶ楽になってきました(^▽^)
そしてほぼ毎日完食\(^o^)/うれしいです(*^_^*)
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