こんにちは。今日は初めてのお魚ということで、しらす粥にしてみましたヽ(´▽｀)/

材料
しらす　大さじ１
おかゆ
だし　大さじ１

１．しらすを茶こしに入れ、熱湯をかけて塩抜きする。
２．すりつぶして、だしと、おかゆと混ぜる

おかゆが大好きで、ほかの食べ物はちょっぴりしか食べないうちの子でも、しらすは好きなようです(´д｀)
しらすを塩抜きして、冷凍保存しておきました（オレンジ色に見えるのはニンジンです）。

離乳食に慣れてきたら、白身魚から・・とは知っていたものの、何をあげたらよいか分からなかった私ですσ(´┰｀=)
しらすの他にも、タイ、ひらめ、かれいなら食べてもいい食材のようです。ところが、同じ白身魚ですが、タラは、塩分も多くアレルギーの危険もあることから、初期には与えないほうがよいそうです（管理栄養士さんのお話）。

だんだん食事に慣れてきた我が子ですが、まだおっぱいの方がいいようで、終わったら授乳・・が日課になっています。食べ物は美味しい！って、いつ頃から分かるのやら。。
ゆっくりですが、工夫して頑張っていきます！

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