こんにちは。毎日暑いですね。
赤ちゃんの水分補給が気になります。
日本のベビー用品売り場では必ずと言っていいほど、ベビー用むぎ茶、ミネラルウォーター、イオン水など、甘くない飲み物を買うことができましたが、
ここアメリカで見かけるのは、ベビー用りんごジュース、フルーツミックスジュースなど、甘い飲み物ばかりです。大人の飲み物も、お水以外は、ほとんど炭酸飲料で、スーパーで見かけるボトル入りの緑茶にも砂糖が入っており、驚くわたし。。
むし歯を心配して甘い飲み物を飲ませたことがなかったためか、我が子、ジュース類をあまり飲みませんでした(゜д゜)
そんなわけで、最近は湯ざましした水や、やかんで煮出したむぎ茶などをあげています。
さてさて今日のごはんは、
★おかゆ（少しだけつぶしたもの）
★スクワッシュ（カボチャ）煮のペースト
★グリーンビーンズを煮てつぶしたもの
たくさん食べて、暑い夏を乗り越えてね♪
今日もごちそうさまでした＼(^^)／
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