ベビー用品レンタル ベビーファン

チャイルドシートやベビーカーなどベビー用品のレンタル

TEL.0120-961-368 配送先:全国 定休日:土日祝日

〒264-0029 千葉県千葉市若葉区桜木北3-22-60-2



離乳後期(カミカミ期)の離乳食(90)

【本日の離乳食メニュー】

<昼食>
・ニンジン入り5倍がゆ
・ほうれん草&大根&しらす&カボチャ入り野菜スープ煮
・さつまいもスティック
・バナナ

我が家の離乳食日記

★エネルギーになる(炭水化物)・・・ごはん・さつまいも
★からだの調子を整える(ビタミン・ミネラル)・・・にんじん・ほうれん草・大根・かぼちゃ・バナナ
★体を作る(たんぱく質)・・・しらす

栄養のバランスを考える時に、野菜に関しては「色合い」から考えるとバランスが取りやすいように思います。
今回も黄色・緑色はスープ煮にすることで取っていたのですが、並べてみたら赤色が足りなかったので、ゆでて冷凍していたニンジンを戻して、ごはんに混ぜてみました。
彩りも良くなるし一石二鳥!

ご本人たちが食事の彩りを気にするようになるのは、まだまだまだまだ先でしょうけれど・・・^^;
今日もモリモリ食べていました。

 

我が家の離乳食日記 最初の記事へ

我が家の離乳食日記 最新記事へ

離乳食ブログトップへ

人気ブログランキングへ

にほんブログ村 子育てブログ 離乳食・幼児食へ

この記事へのコメント

この記事をお読み頂いたご感想やメッセージ、ご質問などを下記のコメント欄にどなたでも自由にご記入いただけます。
頂戴いたしましたコメントは各記事のコメント欄へ掲載させていただき、該当記事のライター様へ通知させていただきます。

ご記入いただきましたら、下記の「コメントを送信する」ボタンを押してください。
ニックネームのご記入は任意です。