こんにちは。今日はお好み焼きに挑戦!
キャベツを1cmの長さくらいにざく切り
ネギ大さじ1くらいを粗みじん切り
豚肉(ロース)の脂身を取り1cm幅の細切りにする
ボールに卵1個、おろし長芋・だし汁・薄力粉各1/2カップを混ぜ合わせ、上記の材料を加える
これを、サラダ油を引いたフライパンで焼きます(我が家では、たこやき用のホットプレートを使用)。
最近、手づかみで食べるようになったので、これを切って食べさせてみました。
このレシピだと、赤ちゃんが手づかみで食べられるやわらか食感になります。9か月から11か月くらいの赤ちゃんに最適だと思います。
アメリカのグローバルマーケット(世界中の食材が手に入る)に行くと、長芋を買うことができるので、我が家ではときどき、お好み焼きを作っています。
大人も子供も具合が悪いときに、温かいお出汁を飲むといいと聞いたことがあるので、和風だし(パック)は、日本の母からたくさん送ってもらいました。
なるべく自然食材を使って、ヘルシーに作りたいと思います。
今日もごちそうさまでした!!
この記事へのコメント