こんにちは。
１歳２か月になり、日中は、家中歩き回ったり、運動量が増えたためか、体重の増えかたがゆっくりになってきました。母乳育児なので増えかたが緩やかなのは仕方がないと、主治医からは言われていますが、おばあちゃまから、ちゃんと食べている？と心配されるようなこともあり、今日は少し食べ物を変えてみました。

子供の時に好きだったミートソーススパゲティ。
材料は、
トマト缶（カットトマト）
玉ねぎみじん切り
セロリみじん切り
挽き肉　
パスタ
（1)玉ねぎは、耐熱容器に入れて、オリーブオイルを少々かけて、電子レンジで３分加熱
（2)１と、セロリ，ひき肉をフライパンで炒める。ひき肉に火が通ったら、トマト缶を入れて煮る
（3)茹でたパスタに、上記のソースをかける。パスタは食べやすいように細かくカット

普段あまりお肉を食べませんが、このソースを少しスプーンですくってあげると、よく食べました。やはり子どもはミートソースが好きなのね、と納得。
１センチの長さくらいに切ったパスタも食べやすいようでした。
このメニュー、これから頻繁に使えそうです。

食物繊維が足りないので、フルーツもあげました。

今日もごちそうさまでした。

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