●DAY75●
朝
・お野菜そうめん
→市販のベビー用そうめんを細かくし、規定量の水と電子レンジでチンする。フリージングしておいたにんじん、じゃがいもを解凍し、冷凍ブロッコリーは解凍し、花蕾部分のみナイフで切って上にのせる。
・ササミと白菜と玉ねぎのトマト煮
→フリージングしておいたササミ、白菜、玉ねぎ、トマトを解凍し、とろみの素と合わせて混ぜる。(今回はトマト少な目)
昼
・しらすがゆ
→フリージングしておいたおかゆ、しらすを解凍し混ぜ、適宜お湯を追加し柔らかさを調整する。
・キャベツと玉ねぎとだいこんのトロ煮
→フリージングしておいたキャベツ、玉ねぎ、だいこんを解凍し、とろみの素と合わせて混ぜる。
・にんじんポテト
フリージングしておいたにんじん、じゃがいもを解凍し混ぜる。
初おそうめんでした!ゆでないといけないと思っていたら、電子レンジで作れるみたいで楽ちんでした。
麺がすべすべつるつるなので、食べさせるのちょっと難しかったのですが、ゆめちゃんはおくちからはみでた麺をちゅるちゅる~と吸って食べていました^^じょうず!そしてかわいい( ^ω^ )ブロッコリーは初めてすりおろしじゃないバージョンであげてみました。特にいやがりもせず食べてくれました。よかった!朝ごはんは全体的にちょっと量少なかったかな?メインがおそうめんのときは、食べ応えがあるように、サイドメニューにマカロニなども取り入れたほうがいいかもな~。
お昼はしらすがゆ、バクバク食べました。塩抜きはするものの、他の食材に比べて塩味きいてるからな~( 一一)トロ煮は食感が気に入らなかったのか、なかなかおくちを開けてくれない時がありました。気分なのか、食感なのか、まだまだよくわからないです( ^^ ;)にんじんポテトは鉄板メニューで、お皿を見せると食べたそうにおくちを開けてくれます。食べ終わったお皿をからっぽー!ってみせるとニコニコ喜びます♪たくさん食べたら本人もうれしいのだな~(^^)/