?離乳食　<モグモグ期>

本日のおやつメニュー

・かぼちゃ饅頭

★エネルギーになる食材…かぼちゃ
★からだの調子を整える
★からだを作る

今日はかぼちゃでおやつをつくりましたよー（*^_^*）
かぼちゃをマッシュして、片栗粉を少々加えます！
適量を丸めたらフライパンで焼きます。
今回は飾りに白ゴマを少しふりかけてみました(*^^)v
かぼちゃはわざわざ湯がかなくても、レンジでチン♪
ですぐに柔らかくなりますよ☆

最近暑くなってきましたね～(^_^;)
娘ちゃんも常に汗だくです。水分補給はこまめにしてあげましょうね！

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本日のメニュー

・おにぎり
・コロッケ
・豆腐の澄まし汁

★エネルギーになる食材…ごはん・じゃがいも
★からだの調子を整える…にんじん・玉ねぎ・のり
★からだを作る…豆腐・鶏肉

先日コロッケを撮り忘れたのでまた作ってみました☆
丸めてパン粉をつけたらトースターで軽く焼いて焦げ目をつけます。
揚げたりしなくても簡単にコロッケを作ることができますよ！

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本日のメニュー

・食パン
・バナナ
・ヨーグルト

★エネルギーになる食材…パン
★からだの調子を整える…バナナ
★からだを作る…ヨーグルト

今日は簡単朝食です！
長男のお弁当に時間をとられましたので…(^_^;)
食パンは細長くカットすることで食べやすく、落とさずに食べてくれます。
バナナもどっちかと言うと大きいほうがいいみたいですが…
今日はカットしてみました。
バナナ大好き兄妹なので一房が３日ほどしかもちません(*_*)
なので大きさよりは本数で買っています。長男が一本ほしがるので。
ヨーグルトは赤ちゃん用ではなくプレーンをあげていますよ！
加糖タイプはあげないようにしてください。
赤ちゃんのころから砂糖の甘さに慣れるとそこが基本になってしまいます。
甘くないと食べてくれない！なんてことになりかねませんのでご注意を！

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