Today’s menu-1
・ほうれん草のおかゆ
・しらす干し
・にんじん、大根、ほうれん草のスープ
・いちご
Today’s menu-2
・しらすのおかゆ
・玉ねぎのすりおろし
・にんじん
・さつまいも
娘の離乳食は、
なるべく１食目と２食目で違う食材を出すように
心がけているのですが、
今日は、２食とも、タンパク質はしらす干しになってしまいました。
２食目は、納豆かお豆腐にすれば良かったかな。
私にとって、離乳食で最も気をつけていることは、
栄養バランスの良い食事を作ること。
でもこれがなかなか難しい！
あまり考え過ぎるとストレスになるので、
一週間トータルで見て、だいたいバランスが取れていればいいかな、と
気楽に考えるようにしています。
最近、メニューがマンネリ化しているような気がしますが・・・
甘くて彩りの良いにんじんは、ほぼ毎日出していますね。
さつまいもは、娘だけでなく、小学生の息子も好きなので、
良く買ってきます。
さつまいもは、アルミホイルに包んで、炊飯器で蒸すと
本当に甘くておいしい！
私も、つまみ食いが止まらなくなります（＾＾；
今日もごちそうさまでした！
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