☆Day 160☆（１０ヶ月２５日目・カミカミ期）

今日は初めてのグリンピースです。

【今日のメニュー】

✳︎ジャガイモとグリンピースとサケのホワイトソース

ジャガイモは皮をむいて5ミリくらいの大きさのさいの目切りにし、耐熱皿に入れて、

水もかぶるくらいいれて、ラップをして加熱します。

グリンピースは冷凍グリンピースを耐熱皿に入れて加熱し、冷まして外の皮をむきます。

サケは鍋で15分茹でてほぐします。

ホワイトソースは、バター30gをフライパンで熱し、大さじ2の小麦粉を入れて炒め、1と2分の1カップの牛乳でのばしたものを1回分ごとに小分けにします。

✳︎にんじんとパン

にんじんは短冊状に切り、鍋に水を入れ、オリゴのおかげを少し垂らして20分茹でます。

✳︎バナナヨーグルト

グリンピースは皮を取るのが結構大変でした(;´д｀)

でも息子は「うふっ」と声をもらしながらご機嫌に食べてくれました☆

 

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