★ゴックン期３３～３４日目★

新しい食材：さつまいも

栄養＊ビタミンCがリンゴの10倍含まれていて、カロチンやビタミンによる風邪予防の効果も見込めます。また、食物繊維も豊富に含んでいるため便秘の改善も期待できます。

作り方：

①さつまいもを薄くスライスし、レンジで柔らかくなるまで加熱する。

②温かいうちにつぶす。

③食べやすい量に小分けし、冷凍する。（１週間から１０日程度で使い切れる量）

今日から７カ月に入ったので、２回食にします☆★そして今日からさつまいもデビューです。アレルギー反応をおこす可能性が低いので、離乳食ではよく使われます。加熱してつぶすだけだし、甘いし、いろんな食材と混ぜやすいし、最高ですね！

初めてのさつまいもを食べたこうちゃんの反応ですが、いまいち。ずっともぐもぐして飲み込みにくそうにしているので、少しおかゆと混ぜて食べさせました。

離乳食ですが、こうちゃんはあまり量を食べません。離乳食の本や、地域の離乳食教室でもらったパンフレットに書いてある量の半分程度です。子育てサロンなどで何人かママに聞いてみると、急に食べる時が来るよ！といわれたので、焦らないようにします。離乳食は、たくさん食べさせることが目的ではなく、味の紹介をしているそうです☆

今日から２回食ということで、今日は一回目を１０時ごろ、２回目を１５時ごろにあげました。毎日同じ時間に固定した方がリズムがつくからいいと思うけれど、出かける用事があったり、朝起きる時間やお昼寝の時間と重なったり、夜中頻回にこうちゃんが泣いたりした翌日は、私が寝不足で朝にあげられなかったり。育児書通りには進みませんね。

最近全然夜寝てくれなくて、２２時ごろ。なぜかこうちゃんは元気いっぱい、こっちはくたくた。早く寝て～。

 

➡こうちゃん、ごはんの時間だよー♪　最初の記事へ

➡こうちゃん、ごはんの時間だよー♪　最新記事へ（一覧表示）