★５９日目★モグモグ期

１回目のメニュー：しらす粥、さつまいも、キャベツ、ヨーグルト
２回目のメニュー：ミルク粥、ベジキューブ豆腐和え

よく考えたらヨーグルトに温かいキャベツ混ぜてる…でも見た目はすごく綺麗で美味しそう！

なんか毎日色々混ぜてるけれど、自分では食べない組み合わせたくさんあるけど、まずくないのかな？いつも完食してくれます。明日からまたバナナヨーグルトに戻すね。（笑）

 

夕方は、昨日フリージングしたベジキューブを1つ解凍し、温めた豆腐とまぜまぜ。これだけで野菜とタンパク質オッケー！簡単、楽しい！
それに加え、今回初めてミルク粥を作りました。いつものおかゆに、調乳したミルクを混ぜただけ。粉ミルクはサンプルで頂いたのですが、ほぼ母乳だけでここまできたので余っています。離乳食でこれからも使っていこうと思います☆あとは、私がコーヒーを飲むときにミルクの代わりに入れてみたら、マイルドになってとっても美味しかった☆栄養も満点だと思うので、一石二鳥です。

今日は離乳食教室に参加。楽に離乳食を作るコツをいくつか聞いてきたので紹介します。

かつおダシをとるときは、かつおぶしパックの中身をお茶パックに入れて、マグカップに入れてお湯を注ぐ。お茶パックを取れば一番出汁のできあがり！もしくは、鍋にかつおぶしを入れて煮出した後、コーヒーフィルターでこすのも簡単。（離乳食用に100均とかで買ってくる）

お米から作ったお粥は冷凍できるけど、ご飯から作ったお粥は冷凍はやめた方が良い。

ほうれん草を使いたいときは、サラダほうれん草を選ぶ。茹でたら束ねてラップに包んで冷凍して、使うときにおろし金でおろす。すりつぶす手間が省ける。

あとはまた思い出したら書いてみます☆

 

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