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ちびっこYUKIのもぐもぐ離乳食日記105

今朝も不機嫌な目覚めのYUKI
こういう朝はバンボに座らせるのも一苦労なんだよな…
◆メニュー◆
◇5倍粥 80g
◇ほうれん草 30g
◇しらす 20g
◇野菜スープ 40g

バンボから出たがるYUKIを抑え込みつつなんとか食事終了!!
朝の一仕事が終わった…。

しらすいいね!!
柔らかいし、買って来てからの処理も簡単だし、YUKIもパクパク食べてくれるので本当にありがたい食材!!
鯛やひらめ…ほんとに面倒だったな。
レトルト食品にもよく使われてるしらすはタンパク質はもちろん、いわしの稚魚で栄養価が高く、カルシウムもたっぷり!
効率よくカルシウムを吸収するのに有効なビタミンDも豊富
YUKIは離乳食も進んでるからペーストにしなくてもいいし『しらすレシピ』の研究だ!!

☆しらすのお好み焼き
☆野菜としらすの餡かけ丼
☆豆腐としらすのおやき
☆トマトとしらすのおじや
☆鶏肉だんごのしらす入り
☆しらすみぞれうどん
☆納豆しらすおやき

みんなすごいな…

 

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