8月15日(水) *生後9ヶ月25日(離乳食後期3回食)
<本日の献立>
●朝食●
A:食パン(2分の1枚)◎
B:野菜トマトスープ◎
C:バナナ(2分の1本)◎
●昼食●
D:ナポリタン◎
E:かぼちゃレバー(2粒)◎
●夕食●
F:シラスお粥◎
G:豆苗もやしスープ◎
H:ささみもやしトマト煮込み◎
◎:完食 ◯:80%以上 △:半分 ×:拒否
<作り方>
A:食パン2分の1枚をサイコロ状に切る。
B:キャベツニンジンスープ(冷凍ストック)、ホールトマト缶(潰し・冷凍ストック)、カッテージチーズを容器に入れてレンジで加熱解凍する。コンソメを入れる。
C:そのまま。
D:(大人のナポリタンから具材取り分け)湯を沸かしてスパゲッティを茹でる。途中で味噌こし網にベビーマカロニを入れて一緒に茹でる。茹でている間に玉ねぎ、ニンジンを少量のバターで炒める。しんなりして少し黄色っぽくなってきたらケチャップ(友人の手作りケチャップ)、ホールトマト缶(潰し・冷凍ストック約50g)、牛乳大さじ1を入れて炒める。少し水分が飛んだところで玉ねぎ、ニンジンを適量取り出し、離乳食用に刻む。茹で上がったマカロニ(乾麺で大さじ2強)に対して具材小さじ1強を混ぜ合わせる。
E:茹でかぼちゃ(冷凍ストック)、茹でレバー(冷凍ストック)を容器に入れてレンジで加熱解凍する。
F:シラス(塩抜き・冷凍ストック)、お粥(冷凍ストック)を容器に入れてレンジで加熱解凍する。
G:豆苗、もやし、ニンジンを少量のごま油で炒めて塩1つまみで味付けする。(大人用のおかずから取り分け)離乳食用に取り分けてハサミで細かく切る。(包丁だととても切りにくい。)醤油3滴と湯大さじ1を加えてとろみ剤でとろみを付ける。
H:ささみもやし(ささみともやしを一緒にレンジでチンしただけのもの・冷凍ストック)、ホールトマト缶(潰し・冷凍ストック)を容器に入れてレンジで加熱解凍する。コンソメを加える。
息子の熱は朝には無事に下がり、いつも通り元気いっぱいになりました。
台風で厳重警戒、息子も病み上がりなので一日中お家で過ごしました。幸い私の住む地域は台風らしい風や雨はほんの一瞬で済みました。
こうして食事の記録をしているとわかりますね。本日、トマト祭りですか?並みのトマト推し・・・。笑
適度に適当とはいえ、息子もきっとまたトマト!?と困惑していたことでしょう・・・。私は全く気が付いておりませんでした・・・息子よ、すまぬ。
そろそろ冷凍ストックが無くなってきてバリエーションが少なくなって参りました。取り分けられる時に取り分けてストックしていますが。夏の味覚冬瓜が全く登場していないのでそろそろ作ります。
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