らくらく手作り＊ゆるゆる食育 10

８／２４

けーちゃん、生後8ヵ月30日目

＜朝ごはん＞

おかゆ

まぐろ

トマト煮

りんごヨーグルト

＊トマト煮材料＊

ミニトマト４こ、にんじん、玉ねぎ

らくらく手作り＊ゆるゆる食育
＜夜ごはん＞

おかゆ

まぐろ

かぼちゃサラダ

モロヘイヤ

＊　かぼちゃサラダ　材料　＊

かぼちゃ、玉ねぎ、牛乳少し

きょうは初のモロヘイヤです！

粘り気があって食べやすいかなということで挑戦。

クセの強いお野菜だし、初めてということもあり、単品でおひたしにして出してみました。

無事食べてくれたのでよかったです～！

これからもちょくちょく出していこうと思います。

もぐもぐ期になってから、お野菜は２～３種類混ぜていつも蒸し煮にしていますが、離乳食をはじめた最初の２カ月間は、一品一品わけて出していました。

最初のころは、食材そのものの味をわかってもらえるように、あまりまぜまぜしない方がいいと教えてもらったからです。

混ぜる方がラクだし色々食べてもらえるので、最近は単品で出すことは少なくなりましたが、時々こうやってお野菜そのものの味に慣れてもらうのもいいかもしれません。

あと、食べる量なのですが、けーちゃんは大体８～９割くらいを食べます。

全部まんべんなく食べさせているので、残る量はほぼほぼ同じです。

強いて言えば、ぐずってきたらおかずを食べさせるようにしているので、おかゆが残ることは多いかもしれません。

全部食べ切った場合は、おかゆやヨーグルトなどを追加であげます。

身体が大きい子ではないので、機嫌がいいときはどんどん食べてもらいます。

唯一、味を嫌がったのは、納豆です。

家にたんぱく質がなく、ひきわり納豆があったので、食べるかな～と思って湯がいたものをあげたんですが、、、泣きっぱなしでした（笑）

私も納豆を食べれるようになったのは二十歳超えてからなので、わが子の気持ちはわかります（笑）