らくらく手作り＊ゆるゆる食育 16

８／３０

けーちゃん、生後９ヵ月５日目

＜朝ごはん＞

おかゆ

しらす

グリーンスープ

りんごのすりおろし

＊　グリーンスープ　＊

モロヘイヤ、アスパラガス、なすび

らくらく手作り＊ゆるゆる食育

＜夜ごはん＞

おかゆ

鱈のトマト煮

かぼちゃとさつまいものポタージュ

＊　かぼちゃとさつまいものポタージュ　＊

かぼちゃ、さつまいも、たまねぎ

昨日はりんごのみじんぎりで失敗したので、本日はすりおろしに。

食べてくれました～やったね。

まだまだ固形のりんごには遠いね。笑

スープは、冷蔵庫でちょっとしなびていたモロヘイヤを…

ここ最近雨が続いていて、なかなか買い物に出にくい状況だったので、お野菜に困っています。

ごめんね～と思いながら、しなびた部分を取り除いてスープにしました。

買い物いかなきゃ…。

午後は、重い腰をあげて買い物に行ったので（笑）

鱈を使ってみました♪

主人の夜ごはんにはトマトソースでムニエルに。

けーちゃんにはトマト煮です。

赤いお野菜がなかったので、鱈に加えました。

最近なんだかよく食べるような気がするので、たんぱく質のおかずにもお野菜を加えて栄養価アップもいいのかも、と考えています。

ポタージュは、さつまいもとかぼちゃという、なんともホクホク感のする甘いテイストです（笑）

けーちゃんは好きなので、問題なくパクパクしてくれました。

今日使ったのは、紅はるかです。

少し前にさつまいもブームが来たとき、どれも一緒やろ～と思っていたのですが、妊娠中におやつがわりに焼き芋をするようになってから、さつまいもの食べ比べにはまりました（笑）

やっぱり違うんですね。

鳴門金時、紅あずま、紅はるか、シルクスイート、安納芋と試しましたが、私が好きなのはシルクスイートです。

柔らかくて甘くておいしいです。

でもまあ、安売りしていたらなんでも買っちゃいます（笑）

かぼちゃとさつまいもはおいしいです～芋栗かぼちゃは女と子どもの食べ物、でしたっけ。

私の主人は男ですけど好きですが…笑