れいれいとあむあむ！ 99

こんにちは、れいれいです！
今日のディナーは、

七倍粥（大根と豆腐の出汁煮）
リークと鶏ひき肉とじゃがいものスープ、イタリアンス―プ（お昼の残り）
みそ汁（絹ごし豆腐と大根）
バナナ半分（写真なし）

全て完食してくれました！！

写真隅に写っているのは、私のおやつのポテトチップスです。笑
離乳食あげてるとおなか減るんですよね。けどよるご飯を一緒に食べるのは難しい。
なのでよくつまみ食いしたり、息子くんにあげるバナナを半分食べたり。

育児って本当に体力勝負ですよね。なのでどれだけ忙しかろうと、どれだけすることがあろうと、私は下記のことを自分のルールとして課しています。

・息子就寝後（夜七時）は家事はせず、自分のための時間。
・しなければいけないことを詰め込まない。
・必ず日付が変わる前に寝る。
・３色必ず食べる。

です。詰め込めばもっと家も片付けるし、ごはんの作り置きなども作れます。けれども、忙しくしすぎるとストレスたまっちゃいますよね。ただでさえ育児と家事って同じことの繰り返しだから、生きた心地がしないのに。

なので、ご飯作りたくないときは（ほぼ毎日笑）、冷凍食品、冷凍食品温めるのもめんどくさい時は外から買ってきてます。
こっちの冷凍食品って日本と違ってレンジでチンよりも大きなオーブンで温めないといけないものばかりでめんどくさいのです。そして美味しくないものも多い。

幸いうちの夫は料理好きなのに、食べ物にうるさくないし、手作りじゃなくても文句も言わないのでありがたいです。

カナダはフルタイムの共働き家庭が多いから、平日に手作りの夜ご飯作る家庭はかなり少ないと思います。時間があるときは家族と過ごしたり、自分の趣味に時間を使いたいですしね。
だからか、人にも優しい人が多いです。

育児に限らず、ストレスはなくならないので、ストレスとどう生きるかが大事だなと感じる11か月目の新米母でした。

それではまた次回★