離乳食開始98日目　生後11ヶ月21日

今日のランチは…

＊野菜と鶏胸肉のピュレ

にんじん小　1本

スイートポテト　100g

じゃがいも小　1個

ズッキーニ　1/2本

鶏胸肉　200g

オリーブオイル　大さじ3くらい

野菜は皮をむきます。野菜と鶏肉をひと口大に切り、鍋に入れてかぶるくらいの水を入れて柔らかくなるまで煮ます。出来たら余分な水分を捨ててオリーブオイルを加え、ハンドブレンダーでピュレにしたら完成です。

今日も食パンと一緒に食べさせました。

ペピートの反応は…

食パンを加えると口から出してしまうことがありましたが、ピュレは全部食べました。昨日はパンを入れても口から出すことはなかったのですが、今日は嫌だったのでしょうか。今日はピュレの水分が少し少なめだったので、パンがふやけなかったのかもしれません。

今日のおやつは…

＊マリービスケット3枚、乳児用シリアル、粉ミルク、お湯

材料を全てよく混ぜ合わせてできあがり。いつも通りにこちらは完食でした。

今日は最高気温が35度を超える暑い1日でした。スペインの南に位置するアンダルシア地方は、夏には40度を超えることも少なくありません。そのため、家の中を比較的涼しく保つように造られているのですが、それでも外の気温が35度を超えると暑さを感じます。

そのため、今日はみんなで水をたくさん飲むように心がけました。特に子供たちにはこまめに水を飲むように促しました。それ以外にも長男は自分から水を飲みに来ることも多かったです。

ペピートはいつもよりお昼寝が短く、ベットの上で汗をたくさんかいていました。恐らく暑くて寝苦しかったのでしょう。眠たいのに暑くて眠れなくてかわいそうでした。日本の暑さと異なり、朝晩は爽やかなので、よく眠れるといいのですが。これから、徐々に暑い日が増えて本格的な夏に近づいていくので、子供たちも暑さにも少しずつ慣れていくといいな、と思っています。

 

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