こんにちはです( ¨̮ )

今日は車でお買い物☆
車内で、始めは大人しくするみゆちゃん･･･。
15分くらい経つと大体泣き出して
毎回疲労困憊するどんちゃんです(白目)

チャイルドシートってなかなか寝ませんよね･･･汗
ある程度泣いたら寝てくれるのですが、
運転している時は泣き声に気がそれて
危うくお逝きになりそうなことがありました汗

寝た！と思ったら首がむちゃくちゃ俯いてて、
えっこれ大丈夫なんか･･･？と心配したり汗
(畳んだタオル首に挟んで何とかしてます笑)

もう少し大きくなったら前向きに座れるので、
そうなったら楽になる･･･のかなぁ？( *˙˙*)

さて今回は、基礎の基礎！10倍粥です。
みゆちゃん、おかゆ大好きなのでよく作ります♪

◻️おかゆ
主成分は炭水化物ですが、炭水化物に含まれる糖質は
たくさん運動する赤ちゃんの原動力になるのだとか。
過剰摂取すると、肥満の原因になる為適量で！！
美味しそうに食べる姿見ると、
ついあげたくなりますが･･･我慢我慢･･･汗

◻️アレルギーが出にくい
白米からアレルギーを起こすのはとても稀なのだとか。
とろとろして食べやすいので、赤ちゃんには最適な一品☆
苦手そうな食べ物も、おかゆと混ぜると食べてくれます笑

私たち、普段何気なーく食事していますが、
理にかなった食事を取ってるんだと関心します( *˙˙*)
————————————————-
【材料】
・お米･･･50g（お米カップで1/3くらい）
・水･･･500cc

①鍋に水を入れてお湯を沸かし、お米を入れ弱火で20分程煮込む。

②カップに入れ、ブレンダーで50秒程混ぜる。

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おわり！！！笑

そのままフリージング♪
5～6ヶ月の赤ちゃんになら、４回分くらいかな？

おかゆ大好きみゆちゃん( *˙˙*)✩.*˚
もうおかゆだけで良いみたいな空気出しますが、
この時は野菜を忍ばせて食べさせました笑

いっぱい食べておっきくなるんやで♡

ではではー( ¨̮ )ﾉｼ

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