みなんこママの楽チンご飯 30

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みなんこママの楽チンご飯
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◾焼きおにぎり(シーチキン・玉ねぎ)
⓵おにぎりを作る
②フライパンにごま油をしき、おにぎりに少しだけしょうゆをたらして焼く
※手で持って食べやすいように、②の工程でおにぎりを潰して焼いています。

◾オムレツ
フライパンにバターをとかし、溶き卵を入れて混ぜながらオムレツの形に成形する
※卵3個分を使って大人用に大きく作り、4cmくらいを赤ちゃん用に取り分けています。

◾トマト
くし切りにし、内側のやわらかいところだけをスプーンでほじる

◾チーズトーストかりかり
アルミホイルの上にパンの耳を1cm角に切ったものととろけるチーズをのせ、トースターで5分程加熱する

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【生後12か月(離乳食完了期)】

こんにちは！
みなんこママです(*’▽’)ノ

今日のみなんこメシ(夜)は、『オムレツ&トマト』に色々な残り物を調理したメニューです(*´▽｀*)

まずは『焼きおにぎり』。
昨日のおにぎりのリメイクです。
しょうゆをつけて焼いただけ！！笑

でも、目先が変わると
「食べようかな(・・)？」
と思ってくれるみたいで。2口くらいは食べてくれました(^^;)
昨日も残してしまったし、もしかしたら玉ねぎがダメだったのかも…？

『チーズトーストかりかり』は、サンドウィッチを作った時に出る残り物の”パンの耳”で作る、我が家の人気メニュー。
アルミホイルの上から直接取って食べるので、ちょっとパーティーチックになります♪
アルミホイルを敷くと、トースターも汚れないし、お皿の洗い物も1枚減るので便利ですよ(^^)b

ちなみに、今回は赤ちゃん用なのでしませんが、砂糖をまぶしてからトースターで焼くと『悪魔トースト』のひとくち版になります。

悪魔トーストはご飯として食べるにはカロリー的に罪悪感が…。
でも、子どもと一緒に食べる手作りおやつとしてなら不思議と身体にいいことをしているような気分になります(笑)

市販のお菓子よりも糖分少なめですし。
カルシウムもタンパク質もたっぷりですし。
みたいな(^△^;)笑

ではでは、また明日(^^)/♪