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◾ネギマヨ鮭おにぎり
①鮭フレーク(冷凍)を解凍後、ネギ、いりごま、ごはんと一緒に混ぜてほんの少しマヨネーズを加える
②三角に握る

◾梅わかめおにぎり
①ごはんに梅わかめのふりかけをかけて混ぜる
②三角に握る

◾トマト

◾キウイ
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【生後12か月(離乳食完了期)】

いつもお読みいただきありがとうございます！
みなんこママです(^^)

最近の暑さのためか、なんだか朝ごはんもおやつもあまり食べてくれなかったみなんこ。
そんなみなんこに簡単に栄養を摂ってもらいたくて、今日のお昼は栄養満点のおにぎりにしてみました！

ふりかけは、みなんこメシにははじめて使いましたがやっぱり楽チン(*´▽｀*)
あれこれ考えなくても、カルシウムとか鉄分とか摂れるのは本当にありがたいです…！
一応、離乳食(完了期)用のご飯なので、混ぜ込む量は表示よりも少なめに。
ギュッギュと固めに握ります♪

同じように『ネギマヨ鮭おにぎり』も固めに握ったんですが、鮭やマヨネーズの脂分のせいか、みなんこが持っただけでポロポロとこぼれてしまい…。
結局ただのまぜご飯にΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
脂肪分が多いものを入れたいときには、最初から握らない方がいいのかもしれませんね。
まぁ、お腹の中に入れば一緒です(笑)

しかし、ふりかけを使った方は握りやすくて形もくずれにくかったので、やっぱりメーカーさんってすごいんですねぇ。。

今日作った『ネギマヨ鮭』も『梅わかめ』も、1合ずつ作っておにぎりにして冷凍。
1個ずつ小分けにしておけば、みなんこやみなんこ兄が
「お腹すいた～(;o;)」
っていう時にササッとチンして食べさせられますし、お弁当にも入れられて便利です(*’▽’)b

あとは、みなんこの好きなキウイとトマトを付け合わせに。
緑や赤で鮮やかになって食欲が増進したりしないかな？と期待しつつ出したところ、
「朝ごはんは何だったの？」
ってくらい見事に完食してくれました！
ホッとしましたが、気分屋な我が子がちょっと不安です…(笑)

では、また(*’ω’*)ノ

 

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