こんにちは！
ハイハイを覚えた息子くんは本棚から本を引き抜いてはカミカミする遊びを始めました
オモチャには目もくれず本棚一直線で油断も隙もないです
ハイハイたくさんしてるほうがよくお昼寝するので家具家電を柵でガードするしかないのかなぁ
7ヶ月の間に色々タンパク質を始めたかったので、今回はツナ缶でマグロをはじめました
マグロの赤身から始めるのを推奨してる本もあったんですが、、、ツナ缶のほうが鮮度とか考えなくてよくて楽かなぁって
まだ消化器官がしっかりしてないので食塩不使用の水煮缶を使います
塩分不使用って書いてあるのはオイル漬けだったり、水煮缶は食塩使用だったり、原材料をじっくり確認してやっと発見(大げさw)
他のツナ缶より割高なのでネットでまとめ買いしようか検討です
ツナ缶の下準備です
そのままほぐしてあげたらいいと思ってたんですが、加熱するってレシピ本に書いてあって混乱
製造過程で加熱して殺菌されてるから腑に落ちないけど、より安全にってことで加熱しておくことにしました
◎材料
ツナ缶1個
水 大さじ3
★作り方★
ツナ缶と水を小鍋にいれて弱火で加熱します
塩不使用なのでツナ缶の汁も一緒に入れます
フォークやマッシャーで塊をほぐしておきます
フツフツしてきたらそのまま5分くらい加熱します
粗熱が取れたら小さじ2ずつフリージングします
完成！！
匂いだけでおいしそう！
★離乳食メニュー★
ツナのおかゆ
白菜、たまねぎ、人参の野菜スープ
今日のお粥は野菜を煮た茹で汁で炊いたのでいつも以上に食いつきがいい！
あーむ！って言いながら食べる食べる！
一口味見でパパが食べたら、ぼくのなんですけど！みたいなすごい目で睨んでる^^;
肝心のツナは食べ始めは変な顔してたけど、完食！
食感の違いで変な顔するのかなぁ〜
今日のブログはここまで！
お読みいただきありがとうございます
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