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ワンオペ育児のゆるっと離乳食 41

★離乳食メニュー★

トマトライス

ブロッコリー

里芋のおやき

スイートポテト

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トマトが大嫌いだった息子くんもトマトライスが食べれるようにまでなりました!

どんどん味覚の幅が広がってるみたいで嬉しいです

主食で野菜も一緒にとれるので栄養満点です

 

 

◎材料

お米  0.5合

トマトペースト 1袋

人参

しいたけ

玉ねぎ

ピーマン

ツナ缶  1缶

野菜は冷蔵庫にあるものを適当に入れればokです

トマトペーストはカゴメのものを使いました

小分けになってるので衛生的です

ワンオペ育児のゆるっと離乳食 41

 

★作り方★

野菜はみじん切りにしておきます

ワンオペ育児のゆるっと離乳食 41

 

お米、野菜、ツナ缶をお釜に入れます

 

お米の2-3倍量のお水を入れます

 

トマトペーストをいれて軽く混ぜます

 

炊飯器でお粥モードで炊きます

うちは無洗米なので浸水時間を確保するためにお粥モードにしてます

しっかり吸水してあれば通常モードでもいいと思います

 

完成

ワンオペ育児のゆるっと離乳食 41

 

★感想★

食べてみると少し出汁が薄い感じがしたのでベビー用コンソメや和風だしを足すと風味が増すと思います

 

白米以外のご飯を経験してほしくてつくってみたメニューです

お友達の子がご飯は白くないと嫌だ!って言ってたので早めに色付きご飯を経験です

 

母の心配をよそに、色には頓着せずモリモリ食べてました

 

★お出かけ★

最近は暖かくなったので週3で公園に行ってます

少し離れたところの公園が有料だけど芝生で赤ちゃんも遊ばせやすくて通ってます

すっごく広いけど息子くんはレジャーシートから出ず、ベビーカーでつかまり立ちをする慎重派です笑

 

お出かけ頻度が高くなったので外出用リュックを作りました

新しいカバンを買うと実用品でも気分が上向きますね!

水筒、オムツ、外食用グッズ、外遊び用服が全部入って万が一の非難袋も兼ねられて便利です

 

 

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  • 匿名 より:

    とても素敵な離乳食ですね!
    ワンオペなのにすごいです!
    うちの子はもう離乳食の時期はおわりましたが、
    姪っ子がいるので教えてあげようと思います。

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