こんにちはです( ¨̮ )

離乳食中期に入ってから便秘になったようで
うんち体操させているどんちゃんです(白目)

食材がかわるとやっぱり
うんちの硬さもかわるんですね・・・！！！

だいたい1日1回は出してくれるのですが、
環境が変わったりすると出ない日が(・ω・｀)

よく育児本には3日くらいでなくても
大丈夫ー！なんて書いてるけど
夜中唸るので1日でないと心配になります汗

そんな時はだいたい
・バナナペースト
・ベビーダノンのヨーグルト
・うんち体操(ほぼ毎日やってるけど・・・)

これらを試してみるんですが
みゆちゃんの場合まーーー出ないこと・・・笑

でもオリゴのおかげ(液体)を
スプーンちょびっとだけミルクに混ぜると
大体一発で効果が！！！( °o°)

これからどんどん食材おっきくなるので
困っているお母様方は是非！！！おすすめ！！

さて、今回はアスパラのペーストを作成。

アスパラってそのまま食べたことないので
ちょっと未知・・・。
塩ゆでもないし・・・食べれるのかな・・・汗
◻️アスパラ
消化器系の働きを高め、体の熱を取り
のどの渇きを和らげる作用のある食材。
芽の先に多く含まれるアスパラギン酸は、
疲労回復や美肌に良いと言われている。

◻️皮はピーラーでしっかりむく
アスパラの皮は消化しづらいので
ピーラーを使ってしっかり下処理を行う事。

まぁ、大人でも硬いアスパラって
食べたくないですしね・・・( ˙꒳​˙ )
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【材料】
・アスパラ･･･1束
・水･･･アスパラがかぶるくるい

①アスパラの下の方の茎(5cm程)を手で折る。
ピーラーで皮をむき、ざっくりカット。
鍋に水を入れてお湯を沸かし、
アスパラを入れ7分程茹でる。

② ざるにあげ水気を切り、フードプロセッサーにアスパラを入れて電源ON。
みじん切りくらいの形になるよう、フードプロセッサーにかける。

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おわり！！！笑

そのままフリージング♪
6〜7ヶ月なら、1回分くらいかな？
少ない！！笑

想像通り？な顔で食べてる・・・笑
そうだよね・・・味うっすいよね・・・汗

おっきくなったら、
ベーコンと炒めて食べさせてあげるからね！( *˙˙*)

いっぱい食べておっきくなるんやで♡

ではではー( ¨̮ )ﾉｼ

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