けーちゃん、８ヶ月２３日目
＜朝ごはん＞
おかゆ
しらす
トマトスープ
＊ トマトスープ材料 ＊
ミニトマト、なすび、ブロッコリー
＜夜ごはん＞
おかゆ
おとうふ
さつまいものミルク煮
海苔のくたくた
＊ さつまいもミルク煮材料 ＊
さつまいも、たまねぎ、にんじん、牛乳少し
スープとミルク煮は、朝に蒸し煮にしてまとめて作りました。
さつまいもやかぼちゃなどは、甘いからかよく食べてくれます。
まだ形がしっかりしたものは、機嫌が悪いともぐもぐしてくれません。飲み込めない～って泣き出します(笑)
なので、スープなど水分多めのものが多くなりがち。
この時期はトマトが旬で安いのでとても助かります。
水分多くて子どもが食べやすいし、栄養もたっぷりなので、離乳食には頻繁に使ってます。
“トマトを離乳食に使うときは、皮と種を取り除きましょう”っていう注意書き、見ませんか？
私ははじめて見たとき、え！？って思いました。
皮と種がないトマトって、食べるところほとんどないんじゃ、って……(笑)
しかも湯むきがめんどくさい。
離乳食初期の頃は湯むきしてましたが、最近はしてません。
ミニトマトの皮を手で剥いてます！笑
ミニトマトを半分に切って、ヘタからお尻の方へ向かって皮を引っ張ると、案外簡単に剥けます。
皮を剥いている途中で、種もあらかた取れてしまいます。
普通サイズのトマトでもいいと思いますが、離乳食は少しの量でいいので、私はミニトマトを使うのが好きです。
甘いし、栄養価も普通のトマトよりアップするので、おすすめです♪
海苔のくたくた煮はすぐにできるので、あと一品欲しいなっていうときにはコレを作ります。
焼き海苔全形1/2枚を手で細かくちぎり、お水でしばらく煮て、海苔がぐずぐずになったら完成です。
おかゆとまぜまぜして食べさせたりします。
忙しいときや、冷蔵庫に何もない！ってときのおたすけメニューです。
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