こんにちはです( ¨̮ )
毎日朝夕出ているうんちが夕方出ず、
夜中唸ってる声で起こされたどんちゃんです(白目)
中期に入って離乳食がみじん切りになった為か、
唸る日が多くなっています(白目)
みなさん赤ちゃんの便秘対策どうしてますか･･･？
みゆちゃんはだいたい1日1〜2回、
1回だと機嫌が悪い事が多いです泣
特に夕方うんちが出にくいようで、
朝に爆発する事が多いです笑
機嫌が悪いと離乳食を食べなくなるので、
出ない時はまず『オリゴのおかげ』を
スプーン半分くらいミルクに忍ばせます(¯―¯)
まだ出ない時は献立にバナナヨーグルトを、
それでも出ない時は綿棒浣腸をします！！
綿棒浣腸、出ない時出ないんですよね･･･。
出る時めっちゃ出ますけど･･･。
暴れるし、大変です･･･汗
さて、今回はかぼちゃのペーストを作成。
みじん切りで食べにくくなった食材と
混ぜ合わせやすいのでよく作ります笑
炊飯器で炊く場合は柔らかくなるので、
マッシャーで簡単につぶせます♪
フードプロセッサー洗うの手間なんですよね（小声）
◻️かぼちゃ
抗酸化作用のあるベータカロテンをはじめ、
様々なビタミンを多く含む食材。
疲労回復効果や免疫力を強化する働きがあるとか。
風邪ひかないよう積極的に
取り入れたい野菜ですね( *˙˙*)
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【材料】
・カットかぼちゃ･･･1パック
①かぼちゃの皮を切り、ざっくりカットする。
②かぼちゃをアルミホイルで包み、炊きたいお米の量と水を加え、その上にかぼちゃを置く。
③炊き上がったらかぼちゃを取り出す。
アルミホイルをはがし、マッシャーで潰す。
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おわり！！！笑
そのままフリージング♪
画像撮り忘れた･･･汗
6〜7ヶ月なら、4回分くらいできてました汗
みゆちゃん、かぼちゃ大好き♡
ナスとか魚とか、食べにくそうな食材に
上手いこととろみつけてくれるので
私にとっても最高の食材です笑
いっぱい食べておっきくなるんやで♡
ではではー( ¨̮ )ﾉｼ
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