■メニュー(離乳食中期)
・パン粥（ベビーフード）＋きなこ
・ほうれん草と小松菜のペースト(ベビーフード)
・かぼちゃ
・りんご
■作り方
・パン粥（ベビーフード）＋きなこ
パン粥の粉末小さじ5、きなこ小さじ1、お湯を入れて混ぜる
・ほうれん草と小松菜のペースト(ベビーフード)
市販のベビーフードにお湯を入れて混ぜる
・かぼちゃ
かぼちゃを適当な大きさに切って、レンジで加熱する
柔らかくなったら、皮を取りみじん切りにする
湯冷ましを混ぜながら、ペースト状に潰す
(完全にペースト状まで潰さずにみじん切りの部分も残す)
・りんご
りんごを粗みじん切りにし、レンジで温める
食べやすい大きさにつぶす
今日のメニューのかぼちゃは、少し湯冷ましを入れすぎてしまい、スープのようになってしまいました。
それでも息子は食べてくれたのでよかったですが、次は湯冷ましを加えるときには気をつけようと思っています。
ここのところパン粥をあげるときに、きなこを加えることが定番になってきました。
きなこは混ぜるだけなので手軽でタンパク質も摂ることができ、本当に万能です。
離乳食を作るときには、タンパク質も入れるよう意識しているのですが、きなこを使いだしてから、すごくラクになりました。
他にも鶏ささみやしらす、豆腐などからもタンパク質をとれるように調理していこうと思っています。
また、最近は離乳食を食べさせる前に、口周りにワセリンを塗るようにしています。
前まで離乳食を食べた後、口周りについた離乳食が乾いてしまい、取れにくいことがよくありました。
手口ふきシートやガーゼで拭いても取れにくいのと、息子が口周りを拭かれることに嫌がるので困っていました。
そこで調べてみると、食べる前にワセリンを塗ると良い、と知り試してみたところ離乳食がつきにくく、拭くときも取れやすかったので感動しました！
口周りにつくのが気になる人にはおすすめだと思います！
気になる人はぜひ試してみて下さい！
