?本日のメニュー
・パン粥(かぼちゃ)
・いちご
★エネルギーになる食材…パン
★からだの調子を整える…いちご・かぼちゃ
★からだを作る
今日は朝食メニューです。
パンを一口大にちぎって水を加え煮込みました。
かぼちゃはまとめてマッシュして冷凍しておいたものです。
パン粥は簡単にできますので忙しい朝の時間にはぴったりなメニューです。
そしてみんな大好きいちご!お兄ちゃんと取り合いです…
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〒264-0029 千葉県千葉市若葉区桜木北3-22-60-2
?本日のメニュー
・パン粥(かぼちゃ)
・いちご
★エネルギーになる食材…パン
★からだの調子を整える…いちご・かぼちゃ
★からだを作る
今日は朝食メニューです。
パンを一口大にちぎって水を加え煮込みました。
かぼちゃはまとめてマッシュして冷凍しておいたものです。
パン粥は簡単にできますので忙しい朝の時間にはぴったりなメニューです。
そしてみんな大好きいちご!お兄ちゃんと取り合いです…
?本日のメニュー
・ドリア
・ポテトサラダ
★エネルギーになる食材…ごはん・じゃがいも
★からだの調子を整える…人参
★からだを作る…鶏肉・豆腐・たまご
今日は豆腐を使って簡単ホワイトソースを作りました。
豆腐を薄めた牛乳(粉ミルク)でのばし小麦粉でとろみをつけます。
本当のホワイトソースに比べてすぐに出来上がるので便利ですよ!
ポテトサラダには少しヨーグルトを加えています。
ホワイトソース気に入ってもらえました(^-^)
?本日のメニュー
・ひき肉とトマトのパスタ
・ヨーグルト
★エネルギーになる食材…スパゲッティ
★からだの調子を整える…人参・トマト
★からだを作る…鶏肉・豆腐
今日はトマトのパスタです。先日のハンバーグをばらして具に加えました。
鶏肉団子は多めに作っておくとハンバーグだけでなく他の料理にも活用できます。
上の息子(2歳)のおかずにも使えますしおすすめです(^-^)
最近娘が体調を崩したため薬をヨーグルトに混ぜてあげています。
お薬が苦手なお子さんには結構使えますよ(*^^)v