ベビー用品レンタル ベビーファン

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■メニュー(離乳食後期)
・ホットケーキ
・にんじんのポタージュ
・バナナ

■作り方
・ホットケーキ
ベビー用のホットケーキミックスに牛乳を加えて混ぜる
フライパンに油を薄くひき、焼く
弱火で焼いていき、表面がプクプクとしてきたら、ひっくり返す
中まで火が通り、表面に焼き色がついたら完成

・にんじんのポタージュ
にんじんの皮をむき、ラップで包んで、レンジで加熱する(500W4分程)
柔らかくなったら、1cm幅の半月切りにする
じゃがいもの皮をむき、1cm幅に切る
昆布だしでやわらかくなるまでゆでる
にんじん、じゃがいも、温めた豆乳、コンソメを加えてブレンダーでペースト状にする

・バナナ
バナナの皮をむき、1cm幅程度の輪切りにする

今日は、主食の冷凍ストックがなかったので、ベビー用のホットケーキミックスを使い、ホットケーキを作りました。

市販のベビー用のホットケーキミックスと牛乳を混ぜて焼くだけで作ることができるので、手軽に作ることができました。

直径10cm程度のホットケーキを6等分に切り、掴み食べをしてもらえるようにしました。

息子に出してみると、自分で掴んでしっかりと食べてくれたので良かったです。

掴み食べを上手にしていましたが、ホットケーキだったので結構手に油がついてしまい、ベタベタとしてしまいました。

拭いてもベタベタしてしまうので、ごはんを食べ終わった後に、手を洗いました。

掴み食べが上達してきて、いろいろな食べ物を掴めるようになりましたが、潰してしまったり、落としてしまったりということもあるので、離乳食後に掃除が必要になってきています。

食パンや野菜、果物などを掴み食べしてもらい、なるべく汚れにくいものを選んでいますが、それでもボロボロとこぼすこともよくあります。

また、最近はいらなくなるとわざと下に落とすこともするようになったので、床が汚れることが多くなっています。

大変なときもありますが、今後も頑張っていこうと思います。

 

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こんにちは!ももです☆

今回は離乳食後期に使えるレシピをご紹介します!

鶏肉は赤ちゃんの成長にかかせないタンパク質やヘム鉄も含まれています!

鮭もタンパク質やDHAが多く含まれていて、鶏肉程ではありませんが、鉄分が含まれているので貧血予防にもなります!

交互に食べさせることによってお互いの良い栄養素を取り入れられるので1日の献立や1週間のローテーションレシピとして、お使い頂くのがオススメです♪

★まず、大人用と同じ包丁とまな板で離乳食を作る場合は、使用前に包丁とまな板に10秒以上熱湯をかけておくと安心です!
※滅菌できるわけではないので、定期的に消毒しておきましょう。

◇メニュー◇

・ふわふわ鶏団子の和風あんかけ

・鮭と白菜のクリームシチュー

 

◇材料◇

・玉ねぎ 中玉1/2個~小玉1個

・人参 中1/2本~小1本

・白菜 1/4枚

・小松菜の葉 1束~1.5束

・鶏ももミンチ 70g~80g程度

・豆皿豆腐 1パック35g

・鮭 50g~1切れ程度

・出汁 500mlくらい

・牛乳もしくは豆乳150~200

・醤油 小さじ1~

・(塩) なくても良い

・水溶き片栗粉 適量

____________________________________

『 野菜の仕込み 』

①鍋に出汁500mlほど沸かし、火を止める。

②玉ねぎ、人参、白菜は小さめのサイコロ状にカットして炊飯器に入れる。
※白菜はティーパックに分けても良いですが、気にならなければそのまま一定の場所に固めて置くでもOK

③①の出汁を②に入れる。※野菜が浸かっていない時は水を少し足す。
炊飯モードで炊く。

④小松菜の葉はよく洗い、ラップで包みレンジで500w1分ほど加熱し、冷水で冷やす。

 

『 ふわふわ鶏団子の和風あんかけ 』

⑤ボウルに鶏ももミンチと豆皿豆腐を入れこねる。
※小麦粉を少し入れても良いですが、ももミンチなので、なくてもまとまりやすいです

⑥④の小松菜の水気をよく絞り、粗みじんくらいに刻む。

⑦鍋に③で炊き上がった玉ねぎ、人参、出汁それぞれ1/2ずつと、⑥の小松菜を入れる。

⑧火を付けて、⑤の鶏団子をスプーンで丸く形成しながら鍋に入れていく。
※この時に鶏団子にかぶるくらいの水分量がない場合は水を足す。

⑨コトコト弱火で煮込み、醤油を入れ、鶏団子にしっかりと火を入れる。

⑩味見をして薄味程度に和風味が付いていれば、火を止めてから水溶き片栗粉でとろみをつける。

小分けトレーに入れて粗熱が取れたら冷凍保存

『 鮭と白菜のクリームシチュー 』

❶鮭の切り身は、少しめんどくさいですが、骨があれば全て抜き、皮を引いたあと塩を全体に振ってしばらく置いておく。10分くらい
※切り身の場合は、刺身用より安く済みますし、この一手間で魚臭さが消えるので、かなり美味しくなります。
 置きすぎると塩が身に入ってしまうので30分以上置かないでください。

水分が出てきたらキッチンペーパーで綺麗に拭き取る。
小さくカットし、鍋に入れる。

❷❶の鍋に炊きあがった③の残りを全て蓋をして火にかける。弱火よりの中火1~2分

❸蓋を取り、鮭をフォークやマッシャーなどでほぐしたら、牛乳を入れ1度沸騰させる。

❹火を弱火にし味見をして、味が少し足りなければ塩をひとつまみだけいれる。
※出汁の風味が付いているので入れなくても良い

❺火を止めてから水溶き片栗粉でとろみをつける。

小分けトレーに入れ、粗熱が取れたら冷凍保存

 

____________________________________

今回は出汁で野菜たちを炊いたので、コンソメを使用しませんでしたが、洋風にする場合はコンソメで炊いても美味しいとおもいます♪

離乳食中期で使う場合は、味付けと具の大きさに気をつけて、鶏団子を食べさせる際はつぶしながら食べさせてくださいね!

ぜひお試しください☆

離乳食作りが楽しめますように☆

 

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■メニュー(離乳食後期)
・ひじきと人参の軟飯
・ささみと人参和え
・ベビーダノンヨーグルト(人参とすりりんご)

■作り方
・ひじきと人参の軟飯
乾燥ひじきを水に20分程つけてもどす
ひじきをもどしたら短めにするためキッチンバサミで切る
お米を2合といて、水に30分程度浸す
人参は0.5cm角程度の粗みじん切りをする
水に浸したお米2合に3合メモリまでの水を入れて、和風だし小さじ1、醤油少々、ひじき、人参を加えて、炊飯する
炊けたら、全体をよく混ぜ合わせて、80~90gずつに分けて冷凍保存する

・ささみと人参和え
ささみの筋をとり、小麦粉を軽くまぶす
耐熱容器に入れて、ささみが浸かる程度に水を入れてレンジで加熱する(500W2~3分程度)
ささみの中まで加熱できたら、みじん切りにする
人参の皮をむき、水にくぐらせてからラップで包み、レンジで加熱する(500W4分程度)
人参が柔らかくなったら、0.5cm角の粗みじん切りにする
切ったささみと人参にだし汁と醤油を入れて全体をよく混ぜ合わせる

今日は、人参を使ったメニューが多い離乳食となりました。

人参はごはん、おかずのどのメニューにも使いやすい食材なので、離乳食作りでは毎回使っています。

よく使っていますが、栄養も豊富に入っているのでしっかり食べてくれるならいいかな、と思っています。

また、離乳食も後期になってきて醤油など調味料が少量であれば使えるようになってきたので、少しずつ使っています。

今日のメニューのひじきと人参の軟飯とささみと人参和えにも醤油を少しだけ入れていますが、味見をしてみると大人の食事の薄味バージョンのようになっていました。

だんだんと離乳食も終わって普通の食事に変わるんだな~と感じています。

限られた離乳食時期なので、今後も手作りを前向きに取り組んでいこうと思います。

 

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