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らくらく手作り*ゆるゆる食育

9/15
けーちゃん、生後9ヵ月20日目

<朝ごはん>
おかゆ
鯛のおとうふふわふわ
野菜の和風だし煮
りんご

* 野菜の和風だし煮 *
昆布、鰹節を耐熱容器の底に入れる。
トマト、長ネギ、オクラを入れてコトコト。

らくらく手作り*ゆるゆる食育

<夜ごはん>
おかゆ
おとうふレバー
かぼちゃスープ

* かぼちゃスープ *
かぼちゃ、ブロッコリー、玉ねぎ、牛乳少し

鯛も久々の登場です。
最初のころは食べにくそうでしたが、今は嫌がることなく食べるようになりました。

晩ご飯のおとうふレバーは、少し水分が多くなってしまいました。
離乳食1食分だと量が少ないので、水加減が難しいです。

おかゆはてんこもりです(笑)
やっぱり日によって食べる量が違うので、少し多めに炊いてます。
余ったら私が食べます(笑)

八百屋さんに並ぶお野菜が変わってきました。
ずっと盛沢山で売られていたトマト、ミニトマトが姿を消しつつあります。
これは悲しい!
赤い食べ物ってトマトのほかににんじん以外ありますか?
まあ、にんじんは年中手に入りやすいのでいいのですが、いかんせん切るのがめんどくさい、、、笑

毎朝毎朝、トントントントンみじん切りをするのがめんどうです。
ブレンダーなどがあればいいのかもしれません。
おかゆも多めに炊いて冷凍保存が便利だと思います。
私は、何かの読み物で、
「ごはんから作ってもいいですが、お米から炊いたおかゆの味はひとしお。」
と書いてあったのを見て以来、
ひとしお……ひとしお………と、なぜかその「ひとしお」という言葉に囚われて、今も毎朝炊いてます(笑)
私にはおかゆの味なぞわからんが、ひとしお違うのだ!と思ってます(笑)

子育ては、いくら頑張っても「報われる」ということはないと思っています。
産んだのも育てるのも、親の勝手で、親の自由です。
子どもにとっては、私が頑張ろうとサボろうと、どうでもいいのだろうと思います。
だから「こんなに頑張ったのに!」「こんなに大変なのに!」と思ってしまうと、果てしない苦悩の迷路から抜け出すことができなくなります(笑)
それに、頑張ってるね、なんて優しい言葉をかけてくれる人なんて、いないことが多いです。
だからこそ自分が自分をほめてあげながら、無理のないように、楽しみながらしなくてはいけないのだと、自分に言い聞かせています。

おかゆを毎朝炊くのも、確かに大変なのですが、それは私が好きでしていること。
私は、今はまだ、その「ひとしお」のために頑張ってもパンクしない、だいじょうぶ。
食べてくれるけーちゃんがいて嬉しい。
そういうふうに思いながら、これからも頑張りたいと思います。

 

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気ままにのんびり離乳食

9月23日(月) *生後11ヶ月2日(離乳食後期3回食)
<本日の献立>
●朝食●
気ままにのんびり離乳食
A:食パン(2分の1枚)◎
B:野菜豆トマトスープ◎
C:バナナ◎

●昼食●
D:鶏肉の和風トマトスパゲッティー◎
E:だいこんだし煮手掴み用◎

気ままにのんびり離乳食
●夕食●
F:軟飯◎
G:モロヘイヤ卵スープ◎
H:トマトと枝豆◎
(写真に写ってないけれど、サワラ塩焼きも◎)
◎:完食 ◯:80%以上 △:半分 ×:拒否

<作り方>
A:食パン2分の1枚を大きめに切る。
B:茹で玉ねぎ、にんじん(冷凍ストック)、ホールトマト缶(冷凍ストック)、蒸し豆(フジッコビーンズキッチン・冷凍ストック)を容器に入れてレンジで加熱解凍する。醤油2滴を加える。
C:そのまま。
D:ホールトマト缶(冷凍ストック)、茹で玉ねぎ、にんじん(冷凍ストック)、鶏ミンチだし(冷凍ストック)を容器に入れてレンジ加熱する。茹でたベビーマカロニを混ぜる。
E:だいこんだし煮(冷凍ストック)を容器に入れてレンジ加熱する。
F:ご飯にお湯を入れて混ぜる。
G:(大人のものから取り分け)モロヘイヤをクタクタに煮る。他のもの作っている間中煮る。塩麹を小さじ2加えて味を整える。溶き卵2個分を入れてかき卵状にして完成。大人はごま油やお醤油を少し垂らした方が美味しい。
H:刻んだトマトと枝豆(冷凍・解凍して薄皮むく)を合わせる。

相変わらず食後にガブガブミルクを飲む息子氏。哺乳瓶で飲んでいますが、そろそろ哺乳瓶も卒業なのでは?ということで、マグで練習がてら飲ませてみようとするものの、なかなか受け入れてもらえません・・・
そろそろコップ飲み練習始める時期かと思いますが、フニフニ乳首の食感が大好きなようです・・・

久々に家族みんな元気な休日。父ちゃんにハイハイで追い回されたり、高い高いをしてもらって超絶ご機嫌な息子氏でした。

 

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ずぼら新米母の離乳食

ー2回食開始 離乳食37日目〜44日目ー

こんにちは!
6ヶ月半の娘は2回食をはじめました
目安の
・離乳食をはじめ一ヶ月以降経過
・おかゆや野菜を食べ慣れたころ
の2つポイントをクリア!
(目安はネット上に書かれていた物です)

食べる時間帯はまだ探り探りですが
夕寝の後に食べて
汚れてもお風呂で洗えるからいいかなと思っています

▶︎離乳食37日目◀︎
午前
 10倍がゆ 小さじ7
 かぼちゃ 小さじ2
 冷凍ほうれん草 小さじ2
 しらす 小さじ2
 [新]うどん 小さじ1
 →しらすはやっぱり嫌な顔する(笑)
  後半はおかゆに混ぜて完食
  うどんの反応はとくに無かったです
夕方
 10倍がゆ 小さじ2
 焼き芋小分け 小さじ1
 →初めての2回食
  眠さもあったけど完食

▶︎離乳食38日目◀︎
午前
 おでかけのため休み
夕方
 10倍がゆ 小さじ2
 さつまいも 小さじ1

▶︎離乳食39日目◀︎
午前
 10倍がゆ 小さじ7
 にんじん 小さじ1
 BF緑の野菜とさつまいも 小さじ2
 さつまいも 小さじ1
 豆腐 小さじ2
 →にんじん少し形残っていたがほぼ完食 
  この後ミルクも飲んで昼寝
  起きてから抱っこしていたら大量に吐いた
夕方
念のためお休み お茶のみ

▶︎離乳食40日目◀︎
午前
 さつまいもがゆ 小さじ3
 ほうれん草と豆腐 小さじ1
 →まぜまぜレシピ
  旦那に頼んだら途中から泣いて終了〜
夕方
 さつまいもがゆ 小さじ4
 ほうれん草と豆腐 小さじ2
 →午前と同じ(笑)完食!

▶︎41日目◀︎
午前
ずぼら新米母の離乳食 
10倍がゆ 小さじ7
 じゃがいも 小さじ2
 BFとうもろこし 小さじ2
 BFおさかな 小さじ2
夕方
 10倍がゆ 小さじ2
 BFとうもろこし 小さじ1

▶︎42日目◀︎
午前おでかけのためおやすみ
午後記録を忘れました( ; ; )

▶︎43日目◀︎
午前おでかけのためお休み
午後
 BF10倍がゆ 小さじ4
 BFにんじん 小さじ1
 →はじめて外出先で離乳食を食べました
  なので時間がいつもより早め

▶︎44日目◀︎
 午前午後ともおでかけのためおやすみ

出かけることが続いたため、離乳食のお休みも続きました
リズムを整えつつ、またはじめていきます(^^)

ご覧いただきありがとうございました。

 

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