アラフォーママのsoraです。１歳の息子の離乳食にBLWという進めかたを選びました。
BLWのことを是非知って貰いたいので月齢遡りメニューでお伝えします！

米より小麦のおいしさに気づいてしまった息子・・・
パンやうどんのほうが食いつきがとてもいい。小麦を食べると赤くなっていたほっぺたも8カ月後半になるとそんなことあった？と言わんばかりの絶好調。アレルギー反応という感じのものは一切出なくなりました。
本当に小麦って中毒性ありますよね・・私も夫もパン大好きなので遺伝かもしれません。笑

小麦が体に悪いかどうかは諸説あるので息子の体にあっているのかは見極めつつ、排除するのではなくうまく付き合っていきたいな。と思っています。
なるべく国産の小麦を使ったパンやマーガリンやショートニングが入っていないものをあげています。
そして、食べたい時には思いっきり食べるために、おいしくて代用が効くものはどんどん取り入れたいと思って食べされてみた玄米のショートパスタ。これが息子に大ヒットでした！

【レシピ】8カ月
玄米パスタ適量をゆでる
ニンジン、新玉ねぎ、コーンをいれてスープを作る
オーサワの野菜ブイヨン　2つまみくらい(ほんのり味付けイメージで入れました)
茹でたパスタをスープにいれてひと煮立ち

オーサワの野菜ブイヨンは野菜の旨味が料理の味を引き立てる洋風出汁の素。
動物性原料や化学調味料を使用していないのでこれからも色んな料理に安心して使えそう。

その他
オクラの出汁煮
レンチン卵(粉チーズとトマト入り)
ブドウ

玄米のショートパスタはとっても食べやすくていいと思ったのですが、玄米そのものは離乳食に向いているのかというとよく噛めるようになってからでないととても消化に負担がかかるみたいです。
確かに玄米って噛めば噛むほど甘くなっておいしいですが、早食いの私の胃には少し負担がかかっていたのかもと思いました。笑

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◾カボチャ蒸しパン
①3～4cmに切ったカボチャを煮てブレンダーでガーッとする
②ホットケーキミックスと牛乳を入れ、ちょうどいいもったり感になったらお弁当カップやコップなどの容器に1/2～1/3程入れる
③600Wの電子レンジで3分程加熱

◾バナナヨーグルト
一口サイズに切ったバナナにヨーグルトをかける
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【生後11か月(離乳食後期～完了期)】

こんにちは～(^^)/
今日はみなんこのおやつをご紹介します♪

いつもはおやつに『ベビーせんべい』とか『たまごボーロ』とかを食べているみなんこ。
足りない栄養素とかいっぱい入っていて手軽にあげられるのですっごくありがたいんですが、なんとなく1週間に1～2回くらいは手作りおやつを作るようにしたいなぁと思っています。
と言っても、やっぱり簡単なものになってしまいますが(笑)

今日のおやつは『バナナヨーグルト』と『カボチャ蒸しパン』。

バナナヨーグルトは素材そのまま(笑)
甘くておいしい上にカルシウムやカリウムがまとめて摂れる嬉しいおやつ。
むくみやすく、最近授乳が減ってきたみなんこにピッタリな組み合わせです(*’▽’)

カボチャ蒸しパンは、昨日作ったカボチャのミルクスープのリメイク。
カボチャスープは⓵に牛乳とお砂糖をいれて煮た後ブレンダーでガーッとするとできるお手軽スープなんですが、ちょっとクセがあったようで…。
お鍋に2杯分残ってしまったので有効活用してみました！

スープはちょっと無理をしながら食べていた(飲んでいた？)みなんこですが、蒸しパンにするとおいしかったみたいでひょいひょい食べてくれました( *´艸｀)
ちょうどいい甘さで大人が食べてもおいしくて大成功です！

前回蒸しパンを作るときに使ったのはお弁当用のシリコンカップ。
ペロッとはがれるので蒸しパンはとっても食べやすいです。
洗って何度も使えるので経済的ですしね。

ただ、今回は量があったので家にあるシリコンカップだけでは足りなくて…。
『りんごともも』とかの離乳食が入っていた小瓶を利用してみました(^^;)
結果、スプーンを使わないと食べられなくなってしまった上に瓶に蒸しパンがこびりついてしまって…。
なんとか完食しましたが、後片付けをしながら蒸しパンはやっぱりシリコンカップで作るのが1番だと実感しました(笑)

ではでは、また明日♪

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離乳食開始112日目　生後12ヶ月04日

今日のランチは…

＊白身魚と野菜のピュレ　

タラ　150g

にんじん中　1本

ポロネギ　5cm

じゃがいも大　１個

赤ピーマン　50g

水　500cc

オリーブオイル　50cc

今日のランチは…

＊野菜とひよこ豆のピュレ　白米入り

スイートポテト　200g

玉ねぎ　1/4個

ひよこ豆の水煮　150g

オリーブオイル　大さじ3

スイートポテトと玉ねぎは皮をむいて一口大に切り、鍋に入れて野菜がかぶるくらいのお水も加え柔らかくなるまで茹でました。ひよこ豆は、以前茹でで冷凍しておいたものがあったため、それを茹でで柔らかくなった野菜に加えて、ハンドブレンダーでピュレにしました。
そのピュレに、柔らかめに炊いた白米を少し混ぜました。また、ペピートの好きな棒状のクラッカーも添えました。

ペピートの反応は…

ピュレと一緒に、ペピートの好きなピコスという名前の細長いクラッカーもあげました。クラッカーはポリポリとかじりながら、半分くらいはちゃんと飲みこむのですが、残りの半分くらいはいつも口から出してしまいます。それでも大好きなようで、ピコスを見せるだけで興奮して喜ぶのです。ピュレは途中でちょっと騒いだりもしましたが、なんとか最後まで全部食べました。

今日のおやつは…

＊マリービスケット2枚、バナナ1本、乳児用シリアル、粉ミルク、お湯

バナナは

ピュレは半分くらい食べたら眠くなってきたらしく、目を擦りながら騒ぎ始めたので、ご飯は中断して一旦お昼寝にしました。お昼寝から起きてからまた残りを食べさせ、完食しました。

今日のおやつは…

＊りんごのすりおろし11個分、マリービスケット2枚、粉ミルク、お湯

マリービスケットは手で適当な大きさに砕きます。そこに粉ミルク大さじ1くらいと、お湯を入れてビスケットをふやかします。りんごのすりおろしを入れて完成です。

ペピートは、こちらのおやつは一度に食べ終えました。

ここ数日、猛暑が続いています。湿度はそれほど高くないのですが、最高気温が38度前後あり、夜も昼間の暑さが残っていて寝苦しいです。

子供達も自分自身も、水分はたくさん取るように心がけています。子供達に水を飲ませると驚くほどたくさん飲むので、それだけ喉が乾いているんですね。その割には、オムツを替える頻度がむしろ減ってので、その分汗で出ているんだと思います。

夜は、私は長男と同じ寝室で寝ているのですが、夜中も寝苦しそうで、私がふと目を覚ますと、床で寝ていることが増えました。床が冷たくて気持ちがいいみたいです。でも寝心地は良くないので、夜中も何度も目を覚ましています。

日本のように、ヒンヤリ感じる敷布団やシーツが売っているといいな、と思っています。

ペピートは夫と同じ部屋で、ベビーベッドで寝ているので、床に降りることはできませんが、昼間はよく床に寝転がってウトウトしています。

今日は私も息子たちと一緒になって床に寝転がってみました。とっても涼しくて気持ちが良かったです。身体は多少痛みますが。子供達との新しい遊び方が増えました。

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