すくすく☆そうちゃん食堂

☆Day 126☆（９ヶ月２１日目・カミカミ期）
今日は初めて味噌を使ってみました。

【今日のメニュー】
＊全粥
研いだお米を炊飯器に入れ、水を全粥の線まで入れて、おかゆモードで炊きます。

＊カミカミ期のシラス
市販のシラスを鍋で10分茹でて塩抜きします。

＊なすの味噌汁
なすの皮をむいて、包丁で細かく切り、鍋でだしと一緒に１０分茹でます。
お湯を沸かし、１gくらいの味噌を器に入れ、大さじ２くらいのお湯で溶かして、
その中に茹でたなすを入れます。

以前なすをあげた際は間違えて皮をむかずにあげてしまいましたが、
（離乳食本によれば、クタクタに煮れば皮つきでも大丈夫らしい）
今回はちゃんと皮をむきました。
しらすはもうすり潰さなくても大丈夫みたいです。
おいしそうに食べてくれました☆

☆Day 123☆（９ヶ月１８日目・カミカミ期）

今日は量を増やしてみました。
登録している子育てメールの情報によると、夜起きる回数が増えるのは食事量が足りていないんじゃないかとのこと。
今、夜間断乳をしているのですが、夜起きる回数が増えてきたので、野菜とタンパク質の量を増やしてみました。

【今日のメニュー】
＊全粥
研いだお米を炊飯器に入れ、水を全粥の線まで入れて、おかゆモードで炊きます。

＊カミカミ期の納豆
引き割り納豆１パック分を耐熱皿に出して、電子レンジで３０秒加熱します。

＊たまねぎとブロッコリーのコンソメスープ
たまねぎとブロッコリーを鍋で２０分茹でて、手動みじん切り器で細かくします。
市販の赤ちゃん用コンソメスープの素を大さじ２のお湯で溶き、たまねぎとブロッコリーをその中に入れます。

量が多いかな～と思いましたが、ご機嫌に完食してくれ、食後もグスりませんでした。

☆Day 122☆（９ヶ月１７日目・カミカミ期）
今日は初めて卵の白身をあげてみました。

【今日のメニュー】
＊全粥
研いだお米を炊飯器に入れ、水を全粥の線まで入れて、おかゆモードで炊きます。

＊カミカミ期のアスパラガス
アスパラガスの茎の固い部分の皮をピーラーで剥き、適当な大きさに切って鍋で２０分茹で、茹で上がったら包丁で細かく刻みます。

＊カミカミ期のゆでたまご
水とほんの少しの塩と卵を鍋に入れ、沸騰させ、沸騰してから１０分茹でます。茹でたらそのまま冷まします。
たまごの殻を剥き、半分を包丁で細かく切ります。

アレルギーが出るかもと思い、なんとなく９・１０ヶ月健診の日にあげてみましたが、特に変化ありませんでした。
身長も体重も平均より上で、順調に育ってくれています☆