１０／１２
けーちゃん、生後３２１日目
＜朝ごはん 8:00＞
バナナのパンケーキ
バナナヨーグルト
＜昼ごはん 12:00＞
ごはん・山芋・高野豆腐 おやき
ごはん・にんじん・しらす おやき
和風だし煮（ほうれん草・玉ねぎ）
バナナ
＜夜ごはん 18:00＞
ごはん・ほうれん草・じゃがいも おやき
ごはん・ひじき・高野豆腐 おやき
アボカド
麩のミルクきなこ煮
たんぱく質、
困ったときの
高野豆腐（笑）
はい、高野豆腐がとても便利です。
金おろしですりおろして、なんにでも加えてしまいます。
高たんぱく♪ 高たんぱく♪ と思いながら、、、笑
高野豆腐に限らず、乾物はとても便利です。
ひじきや麩、海苔は常備しています。
きなこもヘビロテです。
いろいろと手間がかかるので、サッと取り出して使えるのは、とても助かります。
ちょっと全体的に動物性たんぱく質が足りていない日でした。
買い物に行っていないことがバレるメニューです（笑）
そういえばですね。
けーちゃん、なんと、たまごアレルギーでした。笑
全然アレルギーないじゃんと思ってたので、
なんともショックな結果でした。
この間の土曜日、
主人が、自分が皮膚科に行くついでに、けーちゃんをつれていったんですね。
赤い発疹があったので、ついでだし診てもらう、と言って。
向こうで、パッチテストみたいなものをすると、
卵白のところがぷく～～～っと膨れ上がったみたいです。
卵黄はなかったので、卵白のみのアレルギーのようです。
今まで、ふつうに卵を使ってたので、驚きでした。
そして、自分の不注意さが申しわけなかったです。
主人曰く、
あの赤い発疹はアレルギーのものだ、とのこと。
アレルギーなどに全然知識がなかったので、気付くことができませんでした。
けーちゃんは、主人に似て、皮膚が弱いのかもしれません。
もうちょっといろいろと注意しなきゃいけないですね。
反省です。
