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こんにちは。今日は姑がアメリカの大型スーパーで、たくさんのベビーフードを買ってくれました。

ベティさん家の離乳食

フルーツミックスや、野菜、チキンヌードルなど、日本と同様、ベビーフードが充実しています。
ところが、こういったレトルト食品をあまりあげていなかったせいか、あまり食べてくれませんσ(´┰`=)栄養補助や非常食として、活用します。。

そんなわけで、ほぼ毎日のようにおかゆを炊いています。最近役立っているのが、炊飯器に入れて、ふつうのご飯と一緒におかゆが炊けるキッチンツール。

ベティさん家の離乳食

日本のベビー用品売り場で買いましたが、フタをして電子レンジ可能で便利♪
今日は、7倍がゆと、茹でたコーンを裏ごししたもの、玉ねぎと一緒に煮たカボチャペーストです。

ベティさん家の離乳食

生後8カ月になると、赤ちゃんが食事中にスプーンを取り上げて、振り回したり、口に運んでみたり、そうしたなか母が困った顔をすると笑ったりするようになりました(´∀`)
すっかり心を読まれているようです(笑)。
これはただ遊んでいるように見えるのですが、ある保健師さんによると、自分で食事できるようになるための成長の一貫であるそうなので、ある程度は多めに見ていることにしました。
ダラダラ食事をさせないで、「おしまい」とケジメをつけて、片付けることもよいそうです。

今日もごちそうさまでしたヽ(・∀・)ノ

 

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こんにちは。ベティアメリカ暮らし、子ベティは8カ月です。
子ベティは、アメリカ人ハーフながら、おかゆが大好き、現在は1日2回食です。
おかゆは消化吸収がよく、身体への負担が少ないのですが、ビタミン・ミネラルを補給できるよう、野菜・果物のちょいたし♪がテーマです。

今朝は、欧米らしく(?)ライスシリアルとフルーツ(いちごのペースト)です。
いちごが少し酸っぱいようだったので、後からミルクを足していちごミルクにしました。

ベティさん家の離乳食

そして夕方は、ニンジン・さつまいものおかゆです。

ベティさん家の離乳食
★ ニンジン・さつまいもは柔らかくゆで、すり鉢ですりつぶし、7倍がゆに混ぜていただきます\(^^)/
(茹でる時に、玉ねぎも加えて甘さアップ★☆彡)。

現在も、欲しがるだけ授乳をしているため、栄養の7~8割は母乳に頼っていますが、「野菜が足りない?」「たんぱく質は足りているかしら?」など日々気になるところを、おかゆに何か足して、バランスアップしていければと思います。

今日もごちそうさまでしたヽ(・∀・)ノ「

 

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こんにちは。毎日暑いですね。
赤ちゃんの水分補給が気になります。
日本のベビー用品売り場では必ずと言っていいほど、ベビー用むぎ茶、ミネラルウォーター、イオン水など、甘くない飲み物を買うことができましたが、
ここアメリカで見かけるのは、ベビー用りんごジュース、フルーツミックスジュースなど、甘い飲み物ばかりです。大人の飲み物も、お水以外は、ほとんど炭酸飲料で、スーパーで見かけるボトル入りの緑茶にも砂糖が入っており、驚くわたし。。

ベティさん家の離乳食

むし歯を心配して甘い飲み物を飲ませたことがなかったためか、我が子、ジュース類をあまり飲みませんでした(゜д゜)
そんなわけで、最近は湯ざましした水や、やかんで煮出したむぎ茶などをあげています。

さてさて今日のごはんは、

★おかゆ(少しだけつぶしたもの)
★スクワッシュ(カボチャ)煮のペースト
★グリーンビーンズを煮てつぶしたもの

ベティさん家の離乳食

たくさん食べて、暑い夏を乗り越えてね♪
今日もごちそうさまでした\(^^)/

 

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