ベティさん家の離乳食

こんにちは。

産院でいただいた離乳食の資料を見ていたところ、７～８カ月に食べられる食材として「きざみ納豆」と載っていました。納豆ですよ！納豆♪

最近は、たんぱく質、何で摂ろう・・・と、鶏肉や白身魚を調理していましたが、こんなにかんたんで栄養のある食材があったのかと、さっそく潰して、お粥に混ぜてあげてみました。

においは大丈夫かしら・・と心配したものの、舌でつぶしながら上手に食べていました。我が家は、来月アメリカに引越しするため、納豆が手に入るか疑問ではありますが、なるべく発酵食品も取り入れたいなぁと思いました。

そして、午後はコーンピラフと、野菜スープにしました。
昨日作って冷凍しておいた野菜スープに、細かく刻んだニンジン・玉ねぎ、すり潰して皮を取り除いたコーンを入れて炊いたものです。

ニンジンが甘くて美味しいのですが、どちらかというと、納豆お粥の方がよく食べていたように思います。

納豆なんて食べるかしら・・と心配したのに、意外と食いつきがよく、ママの先入観よりもまず、食べさせてみることも大事だなと思いました。もちろん、アレルギーの可能性がある食品などは、注意しなければならないのですが。

今日もご馳走様でした。
( ﾟv^ ) ｵｲﾁｲ　

こんにちは。梅雨です。雨の日も楽しく子育てしたいですねヾ(*´∀｀*)ﾉ

生後７か月になって、２回食が定着しました☆⌒(＞。≪)。食べれる量がだんだん増えてきたものの、あまりお野菜は好きでないようで、口を開けてくれない時があります。

ママ友にそのことを相談すると、野菜スープがおススメと聞いたので、早速作ってみました。

★?作り方?★
玉ねぎ、だいこん、キャベツをひたひたの水に入れて、クタクタに煮る。冷まして裏ごしする（ミキサーやフードプロセッサーにかける場合は、必ず冷ましてから入れましょう！！）

※野菜は、ほかのものでも代用できますが、ポイントは玉ねぎを入れて甘くすること！！
　
玉ねぎの甘みで、とーってもやさしい味になりました。スープに野菜の栄養が溶け出すので、野菜が苦手な子には最適です！

今日は、いつものお粥に、コーンをすりつぶしたものを乗せて、いただきました。

最近、暑さで食欲がなくなったり、熱中症が気がかりでもありましたが、ちょっとの工夫で、楽しく夏を乗り越えたいと思います。

ごちそうさまでしたヽ(´▽｀)/

こんにちは。暑いですね。
暑さと子どもをあやすので、最近へとへとになっています。

娘の体重はまだ７キロ台なので、まだまだ疲れたとは言っていられないのですが、疲労回復に鷄むね肉がいいと聞いたことがあり、今日はチキンソテーを作りました（大人用）。そして、離乳食用に２切れお肉を残しておき、鷄そぼろをチャチャっと作ってみました。

★鷄むね肉は、削ぎ切りにして、冷凍したものをおろし金で細かくする（フードプロセッサーで細かくするのもいい）。
★だし大さじ１と一緒に茹でる（お肉が固くならないように、さっと茹でる）。
★とろみパウダーをかけて混ぜる（我が家ではでん粉から作られた市販のものを使っています）。

お恥ずかしいくらい簡単なものですが、お出汁の味が効いていて、お粥に混ぜても美味しそうです。日本の出汁って素晴らしいヾ(*´∀｀*)ﾉ

最近は、水分補給にベビーむぎ茶を飲ませていますが、この時期は熱中症が心配ですね。
純粋な水を飲ませるのもいいですが、少量の塩を混ぜたものも吸収がよくなるそうです。

ママもこどもも、暑さに負けないように頑張っていきましょう＼(*⌒0⌒)♪