こんにちはです( ¨̮ )
離乳食中期に入ってから便秘になったようで
うんち体操させているどんちゃんです(白目)
食材がかわるとやっぱり
うんちの硬さもかわるんですね・・・！！！
だいたい1日1回は出してくれるのですが、
環境が変わったりすると出ない日が(・ω・｀)
よく育児本には3日くらいでなくても
大丈夫ー！なんて書いてるけど
夜中唸るので1日でないと心配になります汗
そんな時はだいたい
・バナナペースト
・ベビーダノンのヨーグルト
・うんち体操(ほぼ毎日やってるけど・・・)
これらを試してみるんですが
みゆちゃんの場合まーーー出ないこと・・・笑
でもオリゴのおかげ(液体)を
スプーンちょびっとだけミルクに混ぜると
大体一発で効果が！！！( °o°)
これからどんどん食材おっきくなるので
困っているお母様方は是非！！！おすすめ！！
さて、今回はアスパラのペーストを作成。
アスパラってそのまま食べたことないので
ちょっと未知・・・。
塩ゆでもないし・・・食べれるのかな・・・汗
◻️アスパラ
消化器系の働きを高め、体の熱を取り
のどの渇きを和らげる作用のある食材。
芽の先に多く含まれるアスパラギン酸は、
疲労回復や美肌に良いと言われている。
◻️皮はピーラーでしっかりむく
アスパラの皮は消化しづらいので
ピーラーを使ってしっかり下処理を行う事。
まぁ、大人でも硬いアスパラって
食べたくないですしね・・・( ˙꒳˙ )
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【材料】
・アスパラ･･･1束
・水･･･アスパラがかぶるくるい
①アスパラの下の方の茎(5cm程)を手で折る。
ピーラーで皮をむき、ざっくりカット。
鍋に水を入れてお湯を沸かし、
アスパラを入れ7分程茹でる。
② ざるにあげ水気を切り、フードプロセッサーにアスパラを入れて電源ON。
みじん切りくらいの形になるよう、フードプロセッサーにかける。
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おわり！！！笑
そのままフリージング♪
6〜7ヶ月なら、1回分くらいかな？
少ない！！笑
想像通り？な顔で食べてる・・・笑
そうだよね・・・味うっすいよね・・・汗
おっきくなったら、
ベーコンと炒めて食べさせてあげるからね！( *˙˙*)
いっぱい食べておっきくなるんやで♡
ではではー( ¨̮ )ﾉｼ
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